Лекарство для улучшения памяти и работы мозга для взрослых

Память — это сложнейший механизм человеческого организма, который записывает, накапливает и воспроизводит информацию. В течение всей жизни мы запоминаем неисчислимое количество информации, оказывающей влияние на качество жизни. В силу разных причин, работа механизма может дать сбой, из-за чего человек начинает чувствовать себя дискомфортно. Когда память подводит в самые ответственные и неожиданные моменты, приходится задуматься о поиске эффективного лекарства, которое поможет справиться с нежданным недугом.

Стоит отметить, что препарата, который оказывает прямое влияние на память не существует. Любое из лекарств, растительного или химического происхождения, может воздействовать на центральную нервную систему, а также повлиять на кровообращение в головном мозге. Но полноценно восстановить память ни одно средство не в силах. Чтобы добиться максимального эффекта, лучше всего сочетать одновременно несколько методов. То есть, наравне с приемом медикаментов, следует выполнять ряд определенных упражнений, тренирующих память. Перед тем, как рассмотреть одни из самых популярных средств традиционной медицины, стоит выяснить, какие же причины оказывают негативное действие на память и можно ли их избежать.

Нарушение памяти и работы головного мозга может произойти вследствие:

• поражения головного мозга разной тяжести: энцефалит, менингит, опухоли и метастазы, атеросклероз сосудов головного мозга, черепно-мозговые травмы;
• болезни внутренних органов: почечная недостаточность, сердечно-сосудистые заболевания, сбой в работе эндокринной системы — гипотиреоз, сахарный диабет;
• специфики повседневного образа жизни: нездоровое питание, частые стрессовые ситуации, постоянное переутомление, недостаток сна, эмоциональное и умственное перенапряжение, интоксикация алкоголем, наркотическими веществами, никотином, бесконтрольный прием медицинских препаратов;
• возрастных изменений и заболеваний, из которых самые выраженные: болезнь Альцгеймера и Паркинсона, рассеянный склероз.

К последнему пункту можно отнести подавляющее большинство людей всей планеты в возрасте от 50 и более лет. Практически каждый человек в этом периоде своей жизни начинает испытывать определенные трудности с памятью. Становится сложно не только вспомнить давно прошедшие события, но и запомнить новую информацию.

Среди всех вышеназванных групп причин ухудшения мозговой деятельности, очевидно только на одну можно оказать непосредственное влияние — образ жизни. Чтобы минимизировать риск развития различных нарушений, следует изменить вредные привычки в питании на правильные и полезные, найти оптимальный баланс между работой и отдыхом, избегать стресса, не злоупотреблять спиртным, отказаться от пагубных привычек вовсе. В какой-то степени на другие причины, такие как заболевания внутренних органов или повреждения мозга, тоже можно повлиять. И ключевым для этого способом также является здоровый образ жизни.

Самые распространенные медицинские препараты

На фармацевтическом рынке представлены 3 группы препаратов, которые чаще всего назначаются при проблемах с памятью:

• препараты, разжижащие кровь и улучшающие прочность сосудистых стенок — благодаря им нормализуется кровообращение в головном мозге;
• ноотропные средства — оказывают положительное воздействие на метаболические процессы в мозге и способствуют улучшению обмена сигналами между нервными клетками;
• витамины и общеукрепляющие лекарства — благотворно влияют на весь организм в целом.

Если текущие обстоятельства не позволяют обратиться к врачу за консультацией, а помощь нужна незамедлительно, следует подробно ознакомиться с самыми распространенными препаратами традиционной медицины и попытаться подобрать подходящий самостоятельно. Крайне не рекомендуется длительный, бесконтрольный прием. При первой же возможности необходимо обратиться к доктору, который подкорректирует дозировку или заменит выбранный препарат.

Глицин

Выпускается в таблетированной форме, содержит аминоуксусную кислоту. Способствует регулированию обменных процессов в организме, благодаря чему улучшается мозговая деятельность. При соблюдении дозировки, Глицин снимает умственное и эмоциональное напряжение, нормализует сон, устраняет бессонницу. В совокупности его действие оказывает положительное влияние на настроение. Таблетка препарата не запивается водой, а растворяется сублингвально, то есть помещается под язык.

Может быть назначен не только при нарушениях работы мозга, но и при ишемическом инсульте как успокоительное. Кроме того, является эффективным средством при различных расстройствах центральной нервной системы. Максимальный курс составляет 30 дней, стандартная дозировка — 1 таблетка трижды в сутки. Среди аналогов можно встретить Амитон, Гликокол, Гликостен. Противопоказания составляет только индивидуальная непереносимость препарата. Побочные действия случаются очень редко, тем не менее возможны сонливость, звон в ушах, аллергическая реакция — зуд, сыпь, покраснения. Благодаря высокой степени безопасности, Глицин можно принимать беременным и детям по назначению врача.

Пирацетам

Лекарство относится к группе ноотропных препаратов, содержит одноименное действующее вещество. Выпускается в различных формах — таблетки, инъекции, в виде сиропа, отдельно в продаже можно встретить капсулы и гранулы для детей. Среди показаний есть не только нарушения памяти, но и болезни Паркинсона, Альцгеймера, черепно-мозговые травмы различной тяжести, кома, сосудистая недостаточность. Основными лечебными свойствами Пирацетама являются:

• улучшает взаимодействие между правым и левым полушариями мозга;
• восстанавливает и регулирует церебральные функции организма;
• нормализует циркуляцию крови по артериям, не дает тромбоцитам склеиваться в сгустки;
• способствует повышению запасов аденозинтрифосфата, усиливает синтез рибонуклеиновой кислоты и утилизирует глюкозу;
• не оказывает седативного и психостимулирующего действия.

Пирацетам допускается принимать до двух месяцев ежедневно, из расчета от 30 до 160 мг действующего вещества на 1 кг веса человека в сутки. Суточную норму необходимо делить на 2, 3 или 4 одинаковых приема. Известные аналоги — Мемотропил и Луцетам. С осторожностью следует принимать тем, кто страдает расстройством ЖКТ и имеет в анамнезе сердечно-сосудистые заболевания. Среди побочных эффектов встречаются раздражительность, тревога, чувство усталости, бессонница.

Интеллан

Натуральный препарат растительного происхождения. Содержит целый комплекс экстрактов растений: гинкго билоба, кориандр, эмблика, центелла азиатская и др. Кроме трав в составе присутствуют алкалоиды, аминокислоты, гликозиды и микроэлементы, каждый из которых оказывает непосредственное влияние на центральную нервную систему. В аптеке можно найти две разные формы выпуска — сироп и капсулы. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, в исключительных случаях может быть назначен детям, в возрасте от 3 лет и старше.

Рекомендуется при расстройствах памяти, снижении умственных способностей, хронической вялости и усталости, постоянной тревожности и депрессии. Детям назначается преимущественно при задержках в развитии. Основным действием лекарства является стимулирование обменных процессов в коре головного мозга и регулирование передачи нервных импульсов. За короткое время Интеллан повышает работоспособность, устраняет чувство тревоги, выводит токсины. Препарат не имеет аналогов. Согласно инструкции, курс лечения составляет 28 дней. Взрослые принимают по одной капсуле или две чайные ложки сиропа дважды в день, через одинаковые промежутки времени.

Фенибут

Таблетки назначаются при нарушениях мозговой деятельности, фобиях, нервных тиках, при расстройствах вестибулярного аппарата и для устранения симптомов болезни Паркинсона. В отличие от других подобных лекарственных средств имеет внушительный список противопоказаний и побочных эффектов. Фенибут нельзя принимать при язвенной болезни, гастрите, инфаркте миокарда и других хронических сердечных заболеваниях, препятствием также выступают любые нарушения кровообращения. Для беременных, кормящих женщин и детей врач подбирает более щадящие препараты. Регулярное применение Фенибута может стать причиной головных болей, тошноты, аллергических проявлений, кишечных расстройств.

Несмотря на возможную реакцию, целесообразность приема препарата обуславливают его свойства:

• нормализует сон, устраняет бессонницу;
• улучшает циркуляцию крови в мозге;
• купирует страх, тревогу, нервозность;
• в случае проявления двигательных и речевых нарушений — способствует восстановлению функций;
• ликвидирует заторможенность, повышает умственные способности;
• помогает избавиться от судорожных проявлений.

Витрум мемори

Ещё один растительный препарат, основу которого составляет экстракт листьев гинкго билоба или гинкго двулопастного. Благодаря свойствам целебного растения Витрум мемори улучшает кровоснабжение мозга, активизирует все обменные процессы, уменьшает вязкость крови, препятствует образованию кровяных сгустков, расширяет мелкие сосуды за счет улучшения тонуса стенок, снимает отечность и помогает в процессе обучения повышая умственные способности. Обычно не назначается для лечения хронических заболеваний. Рекомендуется для устранения определенной симптоматики — ухудшения умственной деятельности и снижения памяти.

К основным противопоказаниям относятся заболевания ЖКТ, сердечная и сосудистая недостаточность, хроническое пониженное артериальное давление и беременность, независимо от срока. Распространенным побочным эффектом выступает индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция, проявляется зудом и высыпаниями. При их возникновении следует принять антигистаминное средство и прекратить прием Витрум Мемори. Курс лечения может достигать 3 месяцев, две таблетки в день являются нормой.

Пантогам

Относится к разряду ноотропных препаратов и противосудорожных средств. Имеет несколько форм выпуска — таблетки, капсулы, сироп. Гопантенат кальция является главным действующим веществом. Известные аналоги — Гопантам, Пантокальцин. Отпускается исключительно по рецепту, поэтому может применяться только по назначению лечащего врача. Применяется в комплексном лечении таких заболеваний как эпилепсия, шизофрения, атеросклероз сосудов головного мозга, при нарушениях двигательной активности и снижении функций головного мозга. Проблемы с памятью относятся к последней категории, являются частью мнестических функций.

Препарат оказывает выраженный седативный, успокаивающий эффект, устраняет возбудимость, купирует раздражительность и нервозность, помогает клеткам мозга справиться с нехваткой кислорода, повышает физическую и умственную трудоспособность. Одни из самых частых побочных действий — аллергические проявления и нарушения сна. Пантогам нельзя применять при почечной недостаточности, а также при беременности и в период лактации. По назначению доктора курс лечения может составлять до 4 месяцев. Суточная норма должна составлять не более 3 грамм.

Аминалон

Также относится к категории ноотропных лекарственных средств. В основе препарата содержится гамма-аминомасляная кислота. Отпускается только по рецепту. Передозировка может вызвать такие неприятные симптомы как депрессия, рвота, нарушения сна, редко значительное повышение температуры. Поэтому необходимо строго соблюдать дозировку, назначенную доктором. Стандартная норма — не более 3 грамм действующего вещества в сутки, курс лечения не должен превышать 4 месяцев.

Показаниями к применению Аминалона являются:

• нарушения кровообращения в головном мозге;
• атеросклероз сосудов;
• травмы головы разной тяжести и локализации;
• расстройства вегетативной нервной системы;
• возрастное слабоумие;
• детский церебральный паралич.

Регулярное применение препарата способствует нормализации обменных процессов в головном мозге, а также существенно ускоряет переработку глюкозы и выводит вредные токсины из организма, которые являются продуктом метаболизма. Аминалон повышает физические и умственные способности, наряду с чем улучшает память и внимание. Нередко назначается после перенесенного инсульта для восстановления общемозговых функций организма.

Способы улучшения памяти для детей

Основной причиной ухудшения памяти в детском возрасте в большинстве своем является переутомление. Кроме насыщенной школьной программы, родители часто отдают ребенка на один или более кружков, где также преобладает умственная деятельность. Кроме того, современные дети все свободное время предпочитают проводить за компьютером или перед телевизором. Совокупность всех перечисленных факторов неизбежно приводит к избыточной нагрузке и хроническому переутомлению.

Из лекарств классической медицины можно выделить Интеллан, Аминалон и Пантогам. Крайне важно перед применением препаратов обратиться к педиатру для постановки точного диагноза, подбора подходящего лекарства и составления грамотного курса лечения. Детский организм растет, развивается и его нервная система ещё не сформирована. Поэтому, самолечение может серьёзно навредить ребенку и повлечь за собой серьёзные последствия по мере взросления. Помимо медикаментов, ребенку очень желательно как можно чаще находиться на свежем воздухе, заниматься активными видами спорта.

Альтернативные методы улучшения памяти

Наряду с лекарственными средствами, улучшить память способны и обычные продукты, которые следует включить в рацион не только во время лечения, но и в качестве профилактики. Самыми действенными считаются:

• черная смородина и черника;
• продукты из муки грубого помола — крупы, хлеб;
• тыквенные семечки, грецкий орех, миндаль, арахис;
• брокколи и томаты;
• жирные сорта рыбы — семга, лосось, корюшка, сардина, сельдь и др.

Употреблять каждый из продуктов следует как можно чаще. Фрукты и овощи предпочтительнее есть в сыром виде, без термической обработки. В крайнем случае овощи можно приготовить на пару или протушить. Таким образом, сохранится большое количество витамин и полезных веществ. Перечисленные продукты так же, как и лекарства не способны восстановить утраченную память или вылечить рассеянный склероз. Они могут поддерживать здоровое состояние памяти, затормаживать процессы, губительно влияющие на умственную деятельность, а также ускорять действие медицинских препаратов.

На состояние памяти прямое влияние оказывает здоровье эндокринной системы человека. Для поддержания функции щитовидной железы необходим йод. Поэтому употребление йодсодержащих продуктов не только предотвратит развитие эндокринных болезней, например, гипотиреоза, но и окажет своеобразную профилактику нарушений работы мозга. К таким продуктам относятся: морепродукты, морская капуста, орехи, грибы.

Если проблемы с памятью вызваны поведенческими причинами и нездоровым образом жизни, то заменить препараты смогут регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, восстановление баланса работы и отдыха, достаточное количество часов сна. В свободное время рекомендуется читать книги, а также тренировать память, решая логические задачи. Активный отдых на природе, ежедневные прогулки положительно сказываются на кровоснабжении мозга и насыщении клеток кислородом.

Средства народной медицины

Одним из наиболее действенных средств для улучшения памяти и работы мозга является натуральный морковный и свекольный сок. Их действие обусловлено способностью активизировать обменные процессы головного мозга, а также восстанавливать структуру нервных клеток. На одну часть свеклы следует взять четыре части моркови. Выжать сок и выпить сразу после приема пищи. Такой напиток насытит организм множеством витамин и полезных микроэлементов.

Настой, приготовленный из измельченного корня девясила дает мощный толчок мозговой деятельности, повышает физическую и умственную выносливость. Трава противопоказана беременным и кормящим женщинам, детям, а также тем, кто страдает заболеваниями сердца и почек. Рецепт приготовления очень прост: одну столовую ложку растолченного корня девясила залить половиной литра хорошей водки. Оптимальный срок для настаивания — не менее одного месяца. Не рекомендуется открывать емкость или размешивать содержимое в течение этого периода. По истечении месяца, настойку процедить и принимать не более месяца по 20 мл дважды в день непосредственно перед едой.

Почки сосны — ещё одно эффективное средство, проверенное временем. На стакан крутого кипятка достаточно взять 1 столовую ложку с горкой сосновых почек. Настаивать до полного остывания и выпивать по паре столовых ложек несколько раз в сутки, лучше после еды. Основное противопоказание — болезни почек. Красная рябина также может поспособствовать улучшению памяти, окажет профилактическое действие против атеросклероза, нормализует свертываемость крови. Свежеприготовленный отвар насытит организм витаминами и зарядит энергией. Для его приготовления необходима одна столовая ложка измельченной рябины и один стакан воды. Смешать, поставить на огонь и кипятить 5—7 минут, затем оставить в темном месте на 5 часов. После чего отвар процедить и дополнить чистой водой до 250 мл. Одна столовая ложка трижды в день после еды — подходящая дозировка для взрослого.

Видео