Какое артериальное давление должно быть

Какое артериальное давление должно быть

Нет однозначного ответа на вопрос какая норма артериального давления у взрослых. Таблица измерений кровяного давления позволяет только ориентироваться в показателях, которые являются средними для здорового человека определенного возраста. Уровень АД зависит от многих параметров, поэтому цифры предоставлены в таблице могут немного отличатся в меньшую или большую степень. Как было сказано выше, показатели кровяного давления напрямую зависят от возраста человека, особенностей организма, внутренних заболеваний и нарушений. На показатели часто влияют физические и умственные нагрузки, а также погодные условия. В кардиологии считается, что «идеальным» АД для взрослого человека считается 120/80 мм рт. ст. Людей с такими показателями часто называют «космонавтами». Если у человека стабильное и нормальное давление, им не страшны физические нагрузки, а также болезни сердечно – сосудистой системы, которые считаются бичом современности и диагностируются практически у каждого 2-го человека, перешагнувшего 50-ти летний рубеж жизни.

 

верхнее и нижнее давление

 

Артериальное давление считается важнейшим показателем гомеостаза внутренней среды организма. Благодаря кровяному давлению происходит кровоснабжение и питание всех внутренних органов и систем. В случаи, когда происходит его повышение или снижение, значительно повышается риск развития необратимых процессов в организме, которые часто несут прямую угрозу для жизни человека. Именно поэтому очень важно следить за уровнем артериального давления, знать его физиологические параметры, а также показатели отклонения, свидетельствующие о возможной патологии.

 

Что такое артериальное давление?

 

Артериальное давление — важный показатель системы кровообращения, который позволяет определить какой уровень крови был перекачан сердцем за отдельный период времени. Средним и самым нормальным показателем АД считается 120/80, но такие цифры присутствуют далеко не у каждого взрослого человека, поскольку на уровень кровяного давления могут повлиять много факторов.

 

проверка работоспособности сердца

 

Для того, чтобы более подробно ознакомится с показателями артериального давления, нужно знать, что означают эти цифры, и какая роль отводится им в системе кровообращения. Верхнее число отвечает за объем крови, которая выталкивается из артерии сердечной мышцы, а нижнее – оценивает объем крови, когда сердце находится в состоянии покоя. Кровяное давление является основным показателем жизнедеятельности организма, поскольку после смерти человека, оно равняется нулю.

 

В процессе измерения артериального давления фиксируются две основных цифры, которые разделяют дробью. К примеру кровяное давление 120/80 мм рт. ст. Цифру 120 называют систолическим, сердечным или верхним АД, которое появляется в момент сокращения сердечной мышцы и выталкивания крови в аорту. Цифру 80 называют диастолическим, нижним или сосудистым АД. Такой показатель определяет давление в сосудистом русле, которое появляется в период максимального расслабления сердечной мышцы. Данный показатель напрямую зависит от величины сосудистого сопротивления.

 

Уровень артериального давления напрямую зависит от частоты и силы сердечных сокращений, которое продвигается по сосудам. Такая функция позволяет обеспечить нормальную микроциркуляцию крови во все внутренние органы и системы, которые получают кислород и другие питательные вещества для полноценного функционирования. Любые отклонения в верхних или нижних показателях кровяного давления ведут к нарушению кровообращения, что плохо сказывается на работе внутренних органов, а в некоторых случаях и вовсе могут привести к тяжелым последствиям.

 

артерия к сердцу

 

Показатели измерения артериального давления зависят от многих факторов, в частности от силы сердечных сокращений, самой крови, ее вязкости и свертываемости. Например, если у человека присутствуют хронические заболевания сердца или патологии обменных процессов, кровь по сосудам продвигается гораздо медленнее, нарушается эластичность сосудистых стенок, повышается риск развития атеросклеротических бляшек в просвете сосудов. Такие патологические изменения ведут к тому, что головной мозг, как и другие внутренние органы не получают в полном объеме кислород и питательные вещества, повышается риск развития сердечно – сосудистых заболеваний. Важно отметить, что нарушение сердечных сокращений не всегда появляется на фоне патологий, так как спровоцировать сужение или расширение сосудов, которые отвечают за уровень АД может проявится на фоне сильного возбуждения, в результате нервных перенапряжений, при страхе, гневе или даже радости. Поэтому при единичных изменениях в показатели АД не стоит делать поспешных выводов, только постоянный контроль поможет определить присутствуют ли какие – либо патологии и настолько они опасны для человека.

 

Какое артериальное давление считается нормой?

 

Для взрослого человека нормальным и идеальным считается давление 120/80 мм ртутного столба, при этом показатели могут немного отходить от нормы, что не является патологий. Специалисты в области кардиологии придерживаются мнения, что повышенное давление гораздо опасней для человека чем пониженное. Существует ряд людей, которые имеют снижение АД, при этом оно считается физиологическим и не вредит здоровью человека. Когда давление ниже чем 100/80, можно говорить о гипотонии, которая имеет свои особенности, но также не является нормой и может приводить к тяжелым последствиям.

 

замер на пульсе

 

В случаи с повышенным давлением взрастает риск развития сердечных патологий. Так по мнению многих врачей считается что если диапазон уровня кровяного давления превышает 139/89, это состояние прегипертензии.

Когда показатели до 140/90 - вероятность инсульта возрастает в 2 раза, а когда выше 140/90 – риск развития инсульта взрастает в 4 раза.

 

Некоторые специалисты уверены, что показатели АД могут быть особенностей организма. Так, например, есть люди, которые всю жизнь живут с пониженным или повышенном давлением, при этом чувствуют себя прекрасно, не жалуются на свое здоровье. Именно поэтому уровень АД нужно рассматривать индивидуально у каждого человека.

 

Даже при нормальном АД в молодости, с возрастом (после 50 лет), оно может повышаться. Причиной такого состояния являются возрастные изменения в сосудах, которые становятся менее эластичными. У здорового человека атеросклеротические отложения в просвете сосудов могут присутствовать в небольшом количестве, при этом они не нарушают ток крови. В случаи, когда человек болеет гипертоний, количество таких отложений в разы больше, что повышает риск развития тромбозов (закупорка сосудов), инсульта, инфаркта и других тяжелых патологий.

 

Таблица показателей

 

Несмотря на то, что АД является особенностью каждого организма, в медицине присутствует специальная таблица, которая позволяет определять нормальные и патологические показатели кровяного давления в определенном возрасте человека. Такая таблица была создана еще в 1999 году, но ею пользуются и до сегодняшнего дня.

 

таблица показателей давления

норма давления по возрасту

 

На уровень артериального давления могут влиять многие факторы, и не всегда они свидетельствуют о патологии:

  1. время суток – утром АД ниже чем в дневное или вечернее время;
  2. эмоциональное состояние человека;
  3. прием пищи;
  4. возраст человека;
  5. Прием некоторых лекарственных препаратов, которые содержат кофеин или другие психостимулирующие вещества;
  6. физическая нагрузка.

 

Кровяное давление может манятся на протяжении дня несколько раз, но при этом оно не должно выходить за рамки нормы. Так допускаются колебания ртутного столба не больше чем на 10 мм от нормы. В случаи, когда показатели гораздо выше или ниже, стоить обратить внимание на свое здоровье и обратится за помощью к врачу.

 

В возрасте после 60 лет, врачи часто могут ставить такой диагноз как “гипертония пожилых”, которая характеризуется повышением верхнего давления, при этом нижнее может оставаться в норме. Причиной таких показателей считается уменьшение эластичности сосудистых стенок, присутствие в них склеротических соединений, из – за которых нарушается кровоток и повышаются показатели АД.

 

Еще одним часто встречаемым состоянием в практике врачей кардиологов считается такое явление как «гипертония белых халатов», которая предоставляет собой ложное повышение АД на фоне посещения врача. Такое состояние развивается на эмоциональном уровне, когда человек приходит к врачу, испытывает волнение по поводу своего здоровья, что и ведет к повышению кровяного давления, аритмии и тахикардии. Для того, чтобы исключить «ложную гипертонию», нужно вести суточный мониторинг АД, а при посещении врача обязательно показать эму записи, которые фиксировались в течении нескольких дней.

 

Отклонения от нормы – причины

 

Кровяное давление не является стабильным для человека, поскольку оно меняется несколько раз в день. На уровень АД могут повлиять как патологические процессы, происходящие в организме человека, так и физиологические, бытовые или погодные условия. Среди основных причин, которые могут повлиять на отклонения АД в меньшую или большую степень можно выделить следующие факторы:

  1. Частота дыхания и сердечные сокращения.
  2. Физическая и умственная активность человека.
  3. Курение, прием алкоголя.
  4. Недосыпание.
  5. Нарушение стула.
  6. Переполнен мочевой пузырь.
  7. Наследственность.
  8. Гормональный дисбаланс.
  9. Избыточный вес.
  10. Анемия.
  11. Употребление соленой и жирной пищи.
  12. Волнение, стресс, депрессии.
  13. Сопутствующие патологии сосудов: ВСД, варикозное расширение вен, геморрой.
  14. Болезни внутренних органов: почек, легких.

 

звон в ушах

 

Все вышеперечисленные причины могут повлиять на уровень АД, поэтому для определения причины необходимо посетить врача, пройти ряд исследований, проконсультироваться у других специалистов.

 

Симптомы гипертонии

 

Повышенное давление у взрослых не всегда имеет выраженную симптоматику. Достаточно часто человек и не подозревает, что его АД превышает норму. В некоторых случаях и вовсе гипертония протекает без каких-либо признаков, а диагностируется только при резком повышении, то есть развитии гипертонического криза, который считается крайнее опасным для здоровья и жизни человека. Возможно и поэтому некоторые врачи называют гипертонию «тихим убийцей». Несмотря на то, что гипертоническая болезнь часто не вызывает симптомов, некоторые признаки все же существуют. Человек в период повышенного уровня АД может ощущать следующие недомогания:

  1. Пульсирующая головная боль в области затылка или виска.
  2. Незначительная тошнота, не связанная с приемом пищи.
  3. Головокружение.
  4. «Мушки» перед глазами.
  5. Шум или звон в ушах.

 

При появлении таких симптомов нужно как можно быстрее измерить АД, а в случаи его значительного повышения обратится к врачу или принять гипотензивный препарат, который был назначен врачом. Если не предпринимать никаких мер по лечению, болезнь будет прогрессировать, симптомы будут становится более выраженные, появится боль в области сердца, снизится зрение, появится отдышка, тем самым повысится риск осложнений опасных для жизни и здоровья человека.

 

давление при гипертонии

 

Симптомы гипотонии

 

Не только повышенное давление может нанести вред человеку. Пониженное давление или гипотония также крайнее опасна и может иметь неприятные последствия. Основными признаками гипотонии считаются следующие симптомы:

  1. АД на уровне 90/60 мм рт. ст. и ниже.
  2. Повышенная усталость, сонливость.
  3. Частая головная боль разной интенсивности.
  4. Трудности с дыханием, особенно на вдохе.
  5. Нарушение концентрации внимания.
  6. Снижение памяти.
  7. Нарушение работоспособности.

 

На фоне гипотонии часто развивается анемия, при этом внутренние органы, как и при гипертонии страдают от кислородного голодания, что вызывает нарушения в их работе и целого организма. Для некоторых людей пониженное давление считается физиологической нормой, у них отсутствуют все вышеперечисленные симптомы.

 

давление при гипотонии

 

Как правильно измерять артериальное давление

 

Для того чтобы получать точные результаты уровня артериального давления, нужно правильно его измерять, поскольку величина показателей зависит от многих факторов. Для измерения кровяного давления нужно использовать тонометр. В основном существует два вида тонометра для измерения АД: механический и электронный. В первом случаи происходит накачивание воздуха через манжетку, что позволяет прослушивать тоны сердца фонендоскопом, а результаты смотреть на циферблате. Механическим тонометром измерить давление самостоятельно достаточно непросто, также у человека должны быть навыки и практика в измерениях. Более удобными и компактными считаются электронные тонометры, которые не требуют специальных навыков, а результат АД можно увидеть на дисплее. Существует большое количество видов электронных тонометров, но все же многие считают, что именно механические аппараты более долговечные и точные. Выбор конечно всегда остается за самым человеком, но если человек страдает гипертонией или гипотонией, ему нужно знать точные показатели, поэтому по выбору тонометра лучше проконсультироваться с врачом. Важно отметить, что в медицинских учреждениях чаще всего используют именно механические тонометры, поэтому можно сделать вывод что они более точные. Вести контроль за АД в домашних условиях можно и электрическими приборами.

 

Правила измерения АД

 

Достоверность показателей АД зависит не только от выбора тонометра, но и от того как провелось измерения.

 

проверить давление в норме

 

Существует несколько правил, которых должен придерживаться человек страдающий повышенным или пониженным давлением:

  1. Первое измерение АД нужно проводить утром не вставая с постели.
  2. Перед измерением нужно отдохнуть 10 минут, избавить мысли от волнений и переживаний.
  3. Проводить измерение рекомендуется несколько раз в день, в одно и то же время.
  4. За 1 час до измерения не пить кофе или крепкий чай.
  5. Проводить измерение нужно в сидячем положении.
  6. Все замеры проводить строго придерживаясь инструкции к тонометру.
  7. Накладывать манжетку нужно так как указывает инструкция. Некоторые электронные приборы измеряют АД на запястье.
  8. В процессе измерения нельзя двигаться или разговаривать.
  9. Замер АД проводится не менее 3-х минут.
  10. Результаты каждого измерения нужно записывать в блокнот.
  11. Измерять давление нужно на обеих руках.

 

Соблюдая несложные правила можно получить точный результат измерения АД. В случаи, когда показатели превышают норму или являются ниже, нужно проконсультироваться с врачом. Только своевременное обращение к врачу позволит выявить болезнь на ранних стадиях ее развития, а правильное лечение не допустит всевозможных осложнений.

 

Видео

 


Написать отзыв

Ваше имя:
Ваш EMail: (не для публикации)

Ваш город:

Ваш отзыв:
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо Хорошо

Введите код, указанный на картинке: