Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Среди заболеваний, поражающих позвоночный столб человека распространенным считается остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Симптомы и лечение, возможные осложнения болезни, а также причины ее развития – информация, с которой можно ознакомится, прочитав данную статью до конца.

 

Поясничный отдел считается одним из самых подвижных в теле человека. Он ежедневно испытывает сильные нагрузки, поэтому с возрастом в нем могут происходить патологические процессы, отображающиеся на работоспособности и общем состоянии человека. Наверное, нет человека, который бы хотя однажды не испытывал боль в области поясницы. Причин, как и провоцирующих факторов, которые могут нарушить функции поясничного отдела достаточно много, но чаще всего болевой синдром, как и другая выраженная симптоматика присутствует при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Согласно статистическим данным, около 80% населения после 50-ты лет страдает от постоянных болей в пояснице, причиной которых является поясничный остеохондроз. Данное заболевание считается одним из наиболее распространенных процессов костно-мышечной системы человеческого тела. В народе остеохондроз поясничного отдела позвоночника часто называют «радикулитом» или «прострел поясницы», которые в одинаковой части поражают как мужчин, так и женщин и часто становятся причиной снижения работоспособности или инвалидности. В основе данного заболевания лежит разрушение позвонков с последующей их деформацией, развитием патологических процессов в связочном аппарате с защемлением и воспалением нервных окончаний и сосудов. Учитывая всю сложность болезни, важно знать, что собой предоставляет данное заболевание и какую опасность оно несет для здоровья человека.

 

остеохондроз поясничного отдела

 

Описание болезни

 

Остеохондроз поясничного отдела – хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, которое поражает поясничный отдел, в частности структуры межпозвоночных дисков и окружающие ткани. В основном болезнь поражает людей ведущие малоподвижный образ жизни или наоборот, тех, которые занимаются чрезмерными физическими нагрузками. Основным признаком болезни является боль в области поясницы, которая присутствует на всех стадиях болезни, но чем дальше прогрессирует болезнь, тем выражений становится болевой синдром.

 

В норме позвоночник состоит из отдельных позвонков, между которыми присутствуют межпозвоночные диски. Диски состоят из студенистого ядра и фиброзного кольца, которые обеспечивают амортизацию и гибкость самого позвоночника. При регулярной или неправильной нагрузке на позвоночник, студенистое ядро начинает терять свои физиологические свойства, утолщается, а сами тела позвонков приближаются друг к другу. Такие патологические процессы ведут к тому, что фиброзное кольцо начинает выпячиваться. В медицине такое состояние называют протрузией. Если на данном этапе не предпринимать мер по лечению, тогда фиброзное кольцо начинает трескаться, а сквозь его поверхность выходит студенистое ядро, что образует появление грыжи диска. Все эти изменения в тканях позвоночного столба ведут к развитию остеохондроза, который имеет выраженную симптоматику. Многие врачи считают, что при запускании патологического процесса в тканях позвоночника, у человека может диагностироваться не только остеохондроз, но и другие болезни позвоночного столба, поскольку все они тесно между собой повязаны. При развитии остеохондроза хрящевые ткани позвоночника не получают достаточно питательных веществ, что и приводит к дегенеративным изменениям в их структуре.

 

недуг в позвонке

 

Причины

 

Остеохондроз любого отдела позвоночника, включая поясничную область относится к болезням полифакторной природы. Множественные исследования показали, что в 60% случаях причиной болезни выступают наследственные факторы и возрастные изменения организма. Остальные 40% приходится на провоцирующие факторы, а также внутренние заболевания, которые выступают спусковым механизмом для развития болезни. Основными причинами, которые могут вызывать развитие остеохондроза поясничного отдела позвоночника считаются:

  1. Обменные и эндокринные нарушения в организме.
  2. Травмы, ушибы позвоночника.
  3. Аутоиммунные заболевания.
  4. Заболевания внутренних органов инфекционного или неинфекционного происхождения.
  5. Неправильное распределение нагрузки на спину.
  6. Плохое кровоснабжение позвоночника.
  7. Занятие некоторыми видами спорта.
  8. Сопутствующие заболевания суставов.
  9. Плоскостопие.
  10. Старение организма.
  11. Плохое несбалансированное питание.
  12. Переохлаждение организма.

 

неправильное распределение работы на позвоночник

 

Все вышеперечисленные факторы в совокупности или по отдельности являются спусковым механизмом для развития дегенеративно – дистрофических изменений в поясничной области. В группе риска к развитию данного заболевания находятся те лица, чья профессиональная деятельность связанна связана с сидячим образом жизни или те, кто занимается тяжелыми физическими нагрузками. Иногда природу болезни не удается выяснить, но это в том случаи, если у человека в анамнезе присутствует несколько факторов способствующих для развития остеохондроза поясничного отдела.

 

Стадии болезни

 

Остеохондроз в области поясницы имеет несколько стадий развития, каждая из которых имеет свои особенности и клинические признаки.

 

Остеохондроз 1 степени

 

Начальная стадия болезни, которая не имеет выраженной симптоматики. В подавляющем большинстве человек игнорирует появившиеся признаки болезни, воспринимает их за обычное переутомление. Характеризуется незначительным дискомфортом в области поясницы, который появляется при поворотах туловищем, наклонах или при длительном сидении на одном месте.

На данном этапе лечение не проводится, человеку достаточно пройти курс ЛФК, массажа, можно применить наружные мази, гели с противовоспалительным и обезболивающим действием. Если человек игнорирует болезнь, она будет прогрессировать и уже в скором времени ее симптомы будут выраженные, а в отделах позвоночника начнут происходить необратимые процессы.

 

боль в пояснице

 

Остеохондроз 2 степени

 

На данном этапе болезни в тканях позвоночника начинают происходить характерные изменения. Просвет между позвонками сужается, человек начинает ощущать боль, которая усиливается при любом движении тела. Помимо этого, в тканях позвоночника происходит защемление нервных корешков, что вызывает онемение нижних конечностей. Вторая стадия болезни сопровождается деструкцией фиброзного кольца, ущемлением нервных волокон. Лечение 2-й стадии болезни комплексное, состоит как из приема лекарственных препаратов, так и с физиотерапевтических процедур.

 

Остеохондроз в пояснице 3 степени

 

Тяжелая форма болезни, при которой в тканях позвоночника появляются протрузии, межпозвоночные грыжи. Характеризуется болезнь полным или частичным разрушением фиброзного кольца. Клиника болезни выраженная и сопровождается сильнейшими болями, спазмами в области спины, которая может отдавать в грудину или нижние конечности. Лечение проводится от степени повреждения позвонков, но в более тяжелых случаях больному требуется операция.

 

тяжелая форма болезни

 

Первые признаки

 

На начальных стадиях остеохондроза поясничного отдела позвоночника симптомы практически отсутствуют, но все же после тяжелых физических нагрузок или при длительном нахождении тела в одном положении человек может ощущать боль, дискомфорт в области спины, которая проходит после отдыха или смены положения тела. По мере прогрессирования болезни она начинает приобретать хроническое течение, симптомы становятся более выраженными. Наиболее характерными симптомами при данном заболевании считаются:

  1. Болевой синдром в области поясницы, который может иметь разную интенсивность, отдавать в ногу, ягодицы.
  2. Спазм мускулатуры.
  3. Ощущение напряжения мышц.
  4. Прострел спины.
  5. Снижение чувствительности в ногах.
  6. Онемение нижних конечностей.
  7. Покалывание в пальцах.
  8. Зябкость в ногах.
  9. Повышенная усталость.

 

При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника боль может быть неврогенной или мышечной. Известно, что сам диск позвоночника не вызывает боли, а появляется она в результате повреждения сосудов и нервных окончаний, которые сдавливаются разрушенным диском. Боль при данном заболевании самый частый симптом. Она может быть незначительной или очень сильной. Очень часто лица, страдающие этим недугом, хватается за поясницу и замирают, боятся разогнуться, поскольку боль невыносимая.

 

прострел в ноги

 

Характерные симптомы

 

В неврологии выделяют несколько клинических синдромов, присутствующих при поясничном остеохондрозе, каждый из которых сопровождается определенными признаками.

  1. Корешковый синдром – чаще поражает 1-й или 5-й крестовый корешок. Данное состояние чаще называют пояснично-крестцовым радикулитом.
  2. Корешково-сосудистый синдром – проявляется сдавливанием сосудов, нервных волокон. Данное состояние можно встретить под названием «радикулоишемия».

 

Помимо этого, важное место в течении болезни отводится характеру и интенсивности болевого синдрома, который называют «прострелом поясницы» и усиливается при любом движении тела.

 

Люмбалгия – подострый болевой синдром возникающий постепенно и усиливающийся после физических нагрузок или, когда человек длительное время находиться в одном положении, но проходит в состоянии покоя.

 

Люмбаго – внезапно появившаяся боль напоминающая «прострел». Характер боли выраженный, отдает в органы таза, переднюю стенку живота, спину. При малейшем движении она усиливается, поэтому больные вынуждены неподвижно стоять некоторое время или лежать. Чаще всего такая боль появляется при резком повороте тела, подъеме тяжести.

 

Люмбоишиалгия – явная и острая боль в области поясницы, которая часто распространяется на обе или одну ногу, отдает в бедренную кость, ягодицы. Вместе с сильной болью присутствуют нейротрофические и мышечно-тонические синдромы.

 

люмбоишиалгия

 

Корешковый синдром

 

Развивается данный синдром в том случаи, когда лечение отсутствует, а сама болезнь прогрессирует. На данном этапе позвонки теряют свою недвижимость, становятся подвижными. Чаще всего корешковый синдром развивается внезапно при поднятии тяжестей, резких движений. Тогда происходит сдавливание и раздражение нервных окончаний и кровеносных сосудов, что вызывает сильнейшую боль. Болевой синдром может присутствовать в области бедра, голени, стопе, иметь сверлящий характер. Если на данном этапе лечение отсутствует или проводиться недолжным образом, тогда помимо боли развивается воспаление, застой крови, появляется припухлость в области воспаления.

 

При корешковом синдроме человек жалуется на покалывание, онемение, ощущение «мурашек по коже» в районе поясницы. Больному трудно ходить, подыматься, совершать малейшие движения, поскольку они вызывают сильную боль. В особо тяжелых случаях может развиться паралич.

 

Ишемический синдром

 

Данное состояние предоставляет собой группу симптомов, когда помимо всех изменений, происходящих в позвоночнике нарушается кровоснабжение из – за сдавливания сосудов. На данном этапе боль усиливается при ходьбе, но снижаются в период остановки движения. На фоне постоянного дефицита кровообращения происходят существенные изменения в области органов малого таза, которые не получают необходимое количество крови для нормального функционирования.

 

ишемический синдром

 

Позвоночный синдром

 

При позвоночном синдроме происходит постепенное патологическое изменение в самом скелете, которое развивается на фоне постоянной и длительной боли, спазмах мышц. У больного перекашивается таз, появляется сутулость, походка становится шаткой и неуверенной.

 

Методы диагностики

 

При жалобах на боль в области позвоночника, врач собирает анамнез, проводит осмотр, оценивает общее состояние пациента, назначает инструментальные исследования:

  1. Рентгенографию;
  2. МРТ;
  3. КТ.

 

диагностика мрт

 

Результаты диагностики позволят врачу составить полную картину болезни, определить степень разрушения и повреждения позвоночника, поставить правильный диагноз, назначить соответствующее лечение. При необходимости врач может назначить и другие методы обследования, которые покажут нет ли патологических изменений в работе внутренних органов.

 

Чем опасна болезнь?

 

При отсутствии правильного лечения остеохондроз будет прогрессировать, что приведет к необратимым и разрушительным процессам в тканях и структурах позвоночного столба. Одним из частых осложнений является межпозвоночная грыжа, также распространенным осложнением считаются нарушения в работе органов малого таза, которые возникают из –за дефицита кровоснабжения.

 

Тяжелым осложнением болезни является синдром «конского хвоста», который характеризуется сильной болью в области защемленных нервных корешков, что вызывает паралич конечностей. Также последствием поясничного остеохондроза может выступать недержание мочи, хромота, слабость в ногах, шаткость походки, снижение чувствительности, все эти симптомы, как и сами осложнения болезни приводят к снижению качества жизни, инвалидности человека.

 

осложнения до коляски инвалида

 

Как справится с болезнью?

 

Лечить поясничный остеохондроз нужно как можно раньше и только под наблюдением врача. Лечение проводиться комплексно и поэтапно. В острый период главное снять болевой синдром, остановить патологические изменения в позвоночном столбе и прилагающих тканях. Когда нет существенных изменений, врач назначает консервативное лечение, которое заключается в приеме лекарственных препаратов, а также воздействии мануальной терапии. Важно понимать, что в острый период болезни человек должен соблюдать постельный покой, принимать лекарства, которые снимут симптоматику, устранят дальнейшее прогрессирование болезни. Когда острый период позади, только тогда рекомендуется ЛФК, массаж, физиотерапия.

 

Массаж. При поясничном остеохондрозе массаж позволяет улучшать питание поврежденных тканей, снимать мышечный спазм, болевой синдром, укреплять мышечный каркас. Проводить процедуру, должен квалифицированный специалист, поскольку любое неправильное движение может привести к ущемлению корешков.

 

массаж поясницы

 

Лечебная физкультура. Упражнения выполняются спустя несколько дней после снятия острого периода. Начинать нужно с минимальных движений, постепенно увеличивая нагрузку. Разрабатывать лечебные упражнения должен только специалист индивидуально для каждого пациента.

 

Физиотерапия. Данный метод лечения проводится как в острый период, так и после него. К физиотерапевтическим процедурам относят электрофорез, УФ-облучение, ионофорез, дарсонвализация, иглоукалывание и другие методики.

 

В более тяжелых случаях, когда консервативная терапия не приносит положительной динамики, болезнь прогрессирует, врач назначает хирургическое лечение, прогноз после которого предугадать достаточно сложно.

 

Аптечные препараты

 

Медикаментозное лечение остеохондроза поясничного отдела считается одним из главных в острый период болезни, а также в период ее ремиссии. Чаще всего для лечения врач назначает следующие группы препаратов:

  1. Противовоспалительные нестероидные лекарства (НПВС). Их прием позволяет снять или уменьшить болевой синдром, уменьшить воспаление, устранить отек в тканях. Выпускаются в разных формах. Больному могут быть назначены как уколы, так и таблетки. Хороший результат можно получить от приема Мовалис, Ибупрофен, Диклофенак, Диклоберлн, Кетопрофен и другие.
  2. Миорелаксанты. Препараты, снимающие спазм мышц, тем самым уменьшают болевой синдром: Мидокалм, Сирдалут.
  3. Глюкокортикоды. Применяются только в тех случаях, когда НПВС не приносят нужных результатов или болезнь, находится в запущенном состоянии. Прием этих лекарств снимает боль, воспаление, сокращает острый период болезни.
  4. Блокады. Применяются в острый период болезни для устранения сильного болевого синдрома. Препараты вводятся непосредственно в область поражения. Чаще всего используют Новокаиновую блокаду с гидрокортизоном. Врачи не рекомендуют часто использовать данную методику, поскольку спустя время она может быть неэффективная и не устранять боль в острый период.
  5. Хондропротекторы. Препараты для укрепления и восстановления хрящевой ткани, а также нормализации обменных процессов: Алфлутоп, Терафлекс, Дона, Структум и другие.
  6. Витаминные препараты. При остеохондрозе всегда назначают витамины группы В, которые улучшают состояние нервных окончаний, питают клетки полезными веществами: Мильгама, Нейрорубин, Нейромультивит.
  7. Сосудистые средства. Улучшают микроциркуляцию крови, питают ткани: Кавинтон, Пентоксифилин, Трентал.
  8. Наружные средства. Снимают боль и воспаление, оказывают согревающее действие, выпускаются в форме мази, крема, геля: Апизартрон, Траумель С, Вольтарен гель, Финалгон и другие.

 

лечение медикаментами

 

Любое лекарство, используемое для лечения поясничного остеохондроза должно назначаться врачом. Сам больной должен строго придерживаться дозировки, не уменьшать или не превышать назначаемые дозы, а также не искать дешевые аналоги.

 

При правильном лечении, острый период болезни может пройти за несколько дней лечения. Однако сама болезнь лечится достаточно долго. Более того человек должен соблюдать все рекомендации врача чтоб исключить рецидив.

 

Домашнее лечение

 

Комплексное лечение остеохондроза часто включает применение средств народной медицины, которые не могут выступать основой, а только как вспомогательная терапия. Использовать рецепты можно как в острый период вместе с лекарствами, так и в период ремиссии.

 

Для уменьшения болевого синдрома, улучшения кровоснабжения и снятия спазм мышц, рекомендуется 2 раза в неделю принимать хвойные ванны.

 

хвойные ванны

 

Достаточно часто применяют компресс из отвара листьев лопуха, а при сильных болях используют растирку - «коктейль» из спирта, камфарного масла, анальгина и йода. Эффект от такого лечения достаточно быстрый. Для приготовления такого рецепта нужно взять 250 мл спирта, 10 мил йода и камфорного масла в том же количестве. Также нужно измельчить 10 таблеток Анальгина и высыпать в готовую смесь. Все ингредиенты нужно хорошо размешать и натирать больное место. Для достижения эффекта достаточно 5 процедур.

 

Существуют и другие рецепты для лечения, но перед их применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

 

Профилактика

 

Предупредить развитие остеохондроза поясничного отдела позвоночника намного проще чем его лечить, поэтому правильная профилактика в разы сократит риск развития болезни.

  1. Правильная организация рабочего места.
  2. Отсутствие гиподинамии.
  3. Умеренные физические нагрузки.
  4. Правильный выбор кровать и матраса.
  5. Здоровое и правильное питание.
  6. Отсутствие стрессов и нервных перенапряжений.
  7. Своевременное и правильное лечение всех сопутствующих заболеваний.

 

Важно понимать, что с возрастом каждый человек начинает ощущать проблемы с поясницей, поскольку это необратимый физиологический процесс, но, если человек следит за своим здоровьем, вовремя обращается к специалистам, риск заболеть остеохондрозом снижается к минимуму.

 

спорт и здоровое питание

 

Отзывы

 

Кристина Ситникова, 48 лет, Москва

Остеохондрозом поясничного отдела болею больше 3-х лет, а все началось с небольшого дискомфорта в области поясницы, но однажды неосторожно подняла внучку и чуть не обомлела. Лечилась больше2-х недель, но первые 7 дней с кровати практически не подводилась. Врач назначал уколы, таблетки, мази, а потом массаж, ЛФК. Больше года болезнь не возвращалась, но очень слежу за собой. Каждое утро делаю зарядку, стараюсь правильно питаться. В общем хочу сказать, что жить с остеохондрозом можно, только нужно больше себя полюбить и следить за своим здоровьем.

 

Александр Маслов, 55 лет, Воронеж

Пол жизни проработал водителем дальнобойщиком, а 2 года тому так спину свело, что не мог разогнутся. Пошел к врачу, который назначил МРТ, оно и показало остеохондроз поясницы, а еще и грыжу диска. Лечился около месяца, кололи разные уколы и новокаиновую блокаду ставили. Потом посещал несколько процедур иглоукалывания. В общем лечение мне помогло, но врач сказал, что лучше бы прооперировать. Пока не решаюсь, а там посмотрим. Из- за болезни был вынужден уволится с работы!

 

Ольга Волкова, 33 года, Владивосток

После рождения дочки начались проблемы с позвоночником. Иногда такие боли были, что не могла встать с кровати. Изначально принимала обезболивающие, различные мази, кремы, но эффект от лечения был временным и при каждом резком повороте или движении испытывала сильнейшую боль. Обратилась к врачу, который и сказал, что это поясничный остеохондроз. Мне было назначено лечение на 6 месяцев, но оно включало как прием лекарств, так и различные массажи, ходила в бассейн. Из препаратов принимала Мовалис, Мидокалс, Структум и многие другие. Лечение мне помогло, но врач сказал, что в любое время может случится рецидив и очень нужно следить за своим здоровьем.

 

Маргарита Сыч, 58 лет, Калиновка

Остеохондрозом поясничного отдела болею уже несколько лет, а причиной его появления как оказалось стал климакс и всякие изменения в организме. Так мне объяснил врач и еще сказал, что я не далека от остеопороза. Очень страшно! За 5 лет, болезнь обострялась только 3 раза, но этого мне вполне достаточно. Боль в пояснице ужасная, буквально на полторы недели приковала меня к постели. Лечилась дома, мне были назначены и уколы, и таблетки и витамины разные, потом еще и на массаж ходила, 5 сеансов гирудотерапии проводили. Лечение мне помогло, но все равно периодически ощущаю боль в пояснице, часто немеет левая нога. Врач говорит, что ничего нельзя сделать, только поддерживающая терапия. Операция мне противопоказана, поскольку сердце слабое и сахарный диабет 2-го типа, поэтому вынуждена жить со своей проблемой, следить за здоровьем и образом жизни!

 

Видео

 


Написать отзыв

Ваше имя:
Ваш EMail: (не для публикации)

Ваш город:

Ваш отзыв:
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо Хорошо

Введите код, указанный на картинке: