Почему слоятся ногти на руках, причины и лечение доступными способами

Для восстановления здоровья ногтей не стоит первым делом обращаться в косметический салон. Только врач сможет точно определить причину, которая спровоцировала проблему. После постановки диагноза, пациент получает адекватные рекомендации по лечению ногтевой пластины. Крепкие и красивые ногти не только эстетически привлекательны, но и свидетельствуют о хорошем здоровье человека.

Причины слоящихся ногтей

Здоровая ногтевая пластина человека состоит из трех основных частей: тонких роговых пластинок, плотно прижатых друг к другу, твердого кератина — природного вещества, относящегося к фибриллярным белкам, и водных прослоек. Последние отвечают за здоровый блеск и эластичность ногтя. Роговые пластины содержат в своем составе множество микроэлементов, таких как кальций, цинк, хром, сера и др. В основании ногтя есть светлый участок, по форме напоминающий полумесяц. Данная часть именуется матриксом, в ней происходит деление зародышевых клеток. Новые клетки выталкивают старые, таким образом, ногти постоянно растут в сторону свободного края.

Причины, вследствие которых слоятся ногти, можно разделить на внутренние и внешние. К внутренним провоцирующим факторам относятся:

• недостаток витаминов A, B, C, E, а также микроэлементов: кальция, железа, цинка, хрома и других;
• нездоровое или скудное питание — негативно отражается на ногтях недостаточное потребление белков, жиров, а также магния и серы;
• патологии эндокринной системы — любое из заболеваний этой области может вызывать проблемы с ногтями, в том числе их расслаивание, ведь эндокринная система оказывает прямое влияние на весь организм;
• сахарный диабет — препараты, предназначенные для снижения уровня сахара в крови, могут провоцировать ломкость ногтей, как побочный эффект;
• грибковые поражения, при этом слоящиеся ногти являются всего лишь одним из симптомов. Для грибка характерно изменение цвета ногтевой пластины, появление трещин, светлых пятен;
• нервное перенапряжение и недостаток сна — переутомление и стрессы не могут проходить бесследно, проблемы нервной системы сказываются не только на состоянии ногтей, но и кожи, волос, внутренних органах.

Климатические изменения также способны негативно сказаться на состоянии ногтей. Из-за слишком высокой или пониженной влажности ногти слоятся, становятся тонкими и ломкими. Для их защиты необходимо использовать специальные косметические крема. Одной из самых распространенных внешних причин является прямой контакт ногтей с химическими веществами. К таковым относятся не только моющие, чистящие средства, но и технические, производственные вещества. Вопреки мнению многих, что слабые ногти необходимо лечить посредством ванночек с содой, стоит отметить, что сода разрушает ногтевую пластину. Одинаковое влияние оказывает как пищевая, так и техническая.

Чистой случайностью может выступить механическое повреждение. Нарушение целостности, а значит изменение структуры ногтя, вызывает его расслоение. К иным, совершенно противоположным факторам можно отнести: наращивание ногтей, использование металлической пилочки во время маникюра, использование ногтей для удаления присохшей грязи с посуды, ковыряния в зубах или открытия крышек — любое из перечисленных действий рано или поздно ухудшит состояние ногтей. Только при этом вина полностью лежит на человеке, ввиду его пренебрежительного отношения к ногтям.

Одной из достаточно неожиданных, но от того не менее распространенных причин является регулярная работа на клавиатуре персонального компьютера. При нажатии на клавишу, ногти ударяются о ее поверхность, что соответственно, приводит к появлению негативных последствий. Чтобы решить создавшуюся проблему, необходимо приобрести клавиатуру с низкими кнопками, для которых достаточно легкого прикосновения. Набирая текст не стоит прилагать большие усилия. Расслабленные руки только ускорят рабочий процесс.

Виды расслаивания ногтей

Расслаивание ногтей, как патология, имеет несколько разновидностей, которые отличаются по внешним признакам. Некоторые из перечисленных выше причин характерны для определенных видов. Согласно медицинской терминологии, расслаивание ногтей может быть следующим:

• Онихолизис. При таком виде отслаиваются не отдельные роговые пластины, а весь ноготь. В зависимости от тяжести заболевания, ногтевая пластина отделяется полностью либо частично, с боковой стороны. Часть, которая отслоилась приобретает бело-серый цвет и явно выделяется на фоне всего ногтя. Наиболее частые причины — грибковое поражение, стрептодермия, экзема, псориаз, механическая травматизация.

• Онихошизис. Представляет собой отслаивание верхнего слоя, как правило, только отросшей части, не задевая основную. Такое состояние является следствием чрезмерного пользования маникюрными лаками, ацетоном, в результате некачественного маникюра, частой травматизации, а также как побочный эффект после влияния ионизирующего излучения.

• Онихорексис. По всей длине ногтя от основания до отросшего края образуются трещины белого или розового цвета. Такого вида отслаивание роговых пластинок происходит по причине псориаза, экземы, красного плоского лишая, авитаминоза, а также в результате нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

• Слоящиеся и ломкие ногти. Подобное проявление говорит об истончении ногтевой пластины, при этом отросший край все время обламывается, создавая эффект «бахромы». Причиной служит частый контакт с химическими средствами, неправильно выполненный маникюр, а также патологии эндокринной системы.

Почему слоятся ногти у детей?

Причин слоящихся ногтей у детей меньше, нежели у взрослых. Ведь ребенок не делает маникюр, не пользуется лаком и ацетоном, не контактирует с химическими веществами. Кроме того, у детей значительно меньший риск развития хронических заболеваний, которые могут провоцировать расслаивание ногтевой пластины, как симптом. Таким образом, у детей возникают проблемы с ногтями чаще всего по следующим причинам:

• Заболевание грибковой этиологии. При подозрении на такого рода болезнь, следует незамедлительно обратиться к врачу-микологу. Для определения точного диагноза он даст направление на необходимые анализы, в том числе посев. Средства народной медицины в этом случае будут бессильны, поэтому самолечением заниматься не просто нельзя, а в действительности опасно. Ведь без должного лечения грибок будет продолжать паразитировать, оказывая токсическое воздействие на весь детский организм.

• Механическая травматизация. Любая травма может стать причиной слоения ногтей и даже полного их отхождения. В большинстве случаев достаточно дождаться момента, когда ногтевая пластина полностью обновится. Однако, при попадании инфекции или же для ее предотвращения могут понадобиться определенные медикаментозные средства и процедуры.
• Недостаток витаминов, различных макро- и микроэлементов. Когда в организме содержится достаточно кальция, цинка, фосфора и других элементов, ногти ребенка выглядят абсолютно здоровыми. В противном случае растущий организм быстро отреагирует на нехватку полезных веществ проблемами с ногтями, а также волосами и зубами. Для восполнения дефицита потребуется не только витамино-минеральный комплекс, но и полный пересмотр ежедневного рациона питания.
• Патологии пищеварительной системы. Сбой в работе желудочно-кишечного тракта может спровоцировать множество проблем, в том числе расслаивание ногтевых пластин. Как правило, приводит к подобному состоянию нездоровое и несбалансированное питание.

Что говорит Комаровский

Комаровский Евгений Олегович — врач-педиатр высшей категории и ведущий телепередачи «Школа доктора Комаровского» считает, что независимо от разновидности проявлений и тяжести протекания патологии, следует обратиться к реальному врачу. По его мнению, ногти могут слоиться не только из-за дефицита витамин, грибка или травмы, но и по причине нарушения кровоснабжения ногтевой пластины. Для определения любой из названных причин требуется тщательное медицинское обследование.

Лечение слоящихся ногтей

После того, как врач установит точную причину слоящихся ногтей, он имеет основания для назначения подходящего лечения и сможет дать определенные рекомендации по дальнейшему уходу за ногтями и образу жизни в целом. В первую очередь, необходимо пересмотреть питание. Безусловно избыток жирного, сладкого, копченого и прочих «вредных» продуктов приводит к массе проблем со здоровьем. Но ногти чаще начинают слоиться по причине нехватки полезных веществ или недостатка жиров. Последнее особенно касается тех, кто любит сидеть на диетах. Именно жиры отвечают за эластичность ногтей, поэтому они крайне необходимы для здорового роста ногтей, но в умеренном количестве. Для восполнения важных микроэлементов в рацион следует включить орехи, рыбу, зелень, кисломолочные продукты, молодую капусту. По усмотрению врача может быть назначен дополнительный прием витаминов и минералов в виде лекарственных аптечных средств.

Если причиной проблемы с ногтями оказалось какое-либо заболевание, значит приоритетным становится момент лечения основного недуга. Косметический уход, средства народной медицины в этом случае выполняют вспомогательную функцию. Если игнорировать необходимость медикаментозного лечения и делать акцент на внешнем уходе, с наибольшей вероятностью состояние ногтевой пластины ненадолго улучшиться. Однако, в скором времени снова произойдет ухудшение состояния. К расслаиванию ногтей могут приводить заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистые патологии, нарушения обмена веществ, стрессовые состояния. Всегда существует вероятность, что ногти стали слоиться не из-за одной единственной причины. Поэтому, консультация у нескольких специалистов никогда не будет лишней.

Косметические средства для восстановления ногтей

Применение косметических процедур способствует укреплению ногтевой пластины, восстановлению ее структуры. Большинство таких мероприятий можно проводить как в косметическом салоне, так и в домашних условиях. Наиболее распространенные и эффективные из них:

• Чайную ложку оливкового масла смешать с несколькими каплями свежего лимонного сока, полученную смесь втирать в ногти дважды в неделю. После нанесения средства в идеале надеть косметические перчатки из хлопчатобумажной ткани и оставить на ночь.

• Регулярная обработка кутикулы специальным маслом и кремом. Таким образом не только укрепляется растущая область ногтя, но и необходимость в маникюре будет возникать значительно позже.
• Хорошим способом для восстановления слоящихся ногтей могут стать ванночки. На половину литра воды добавить 15 грамм морской соли, также можно использовать несколько капель йода, настой чистотела, ромашку. Делать такие ванночки желательно трижды в неделю на протяжении одного месяца.
• Очень эффективна процедура, которую часто называют не иначе как «запечатывание». Представляет собой тщательную шлифовку ногтей, затем втирание в них специального крема, насыщенного полезными веществами, и нанесение закрепляющей маски. Стоит отметить, что при этом не запрещается покрывать ногти лаком. Активное действие витаминов и минералов сохраняется минимум две недели.
• Также, на сегодня все популярнее становится укрепление ногтей биогелем. Гелевое покрытие содержит большое количество протеина, который не только делает ногти крепче, но и способствует их восстановлению. Пользуясь такой услугой, следует помнить, что контакт с химическими веществами, спиртовыми растворами, ацетоном категорически запрещен.

Как предотвратить расслаивание ногтей?

Чтобы слоящиеся ногти не стали настоящей проблемой, необходимо тщательно за ними ухаживать. Маникюр следует делать без использования металлической пилочки, которая негативно сказывается на состоянии ногтевой пластины. Ее альтернативой могут послужить пилочки с тефлоновым покрытием, стеклянные, хрустальные и другие. Для снятия лака рекомендуется использовать средства, не содержащие ацетон. При выборе лака для покрытия ногтей не стоит делать выбор в пользу цены. Чем лучше качество косметического средства, тем выше его безопасность при регулярном использовании.

Во избежание прямого контакта с химическими веществами, во время уборки, мытья посуды или при строительных работах, всегда необходимо надевать перчатки. Они защитят от внешних раздражителей не только ногти, но и кожу рук. Учитывая, что достаточно часто причиной слоящихся ногтей становятся различные заболевания, при появлении первых же симптомов следует обращаться в медицинское учреждение. Стараться избегать нервного перенапряжения, стрессов, чрезмерной усталости. Для профилактики авитаминоза, хотя бы раз в год рекомендуется курсом пропивать витамино-минеральные комплексы. Не стоит забывать и о питании. В рационе должны преобладать продукты, богатые кальцием, железом, цинком, серой и другими важными микроэлементами.

Отзывы

Альбина Кондратьева, 29 лет, Тула

Во время беременности я в первые столкнулась с проблемой, когда слоятся ногти. Такое неприятное зрелище конечно. Всю жизнь были крепкие, здоровые и длинные ноги, а тут чуть отрастают и сразу надо обрезать, потому что верхний слой прямо кусками можно было снимать. В итоге они получались слишком уж тонкими. Врач объяснила это гормональным сбоем. Витамины я и так пила, и еще делала разные процедуры дома: ванночки с йодированной солью, мазала ногти оливковым маслом и лимоном, покупала дорогие крема. Эффект конечно был. Но окончательно мои ногти пришли в норму где-то через полгода после родов.

Екатерина Демчук, 24 года, Южноуральск

Такая проблема случилась у моей дочери на третьем году жизни. Казалось бы на ровном месте стали слоиться ноготки на руках. Я считаю себя мамой ответственной, стараюсь соблюдать режим питания, с рационом у нас тоже всё в порядке. И тем не менее после сдачи анализов оказалось, что у нее не хватает кальция, а ещё есть нарушения со стороны пищеварительной системы. Сейчас мы ежедневно едим натуральные йогурты, пьем витамины и кальций, а еще делаем разные маски для ногтей. Вместе с малышкой делаю тоже самое и себе. Во-первых мне лишним не будет, во-вторых, она сама так проще переносит все процедуры.

Полина Медведева, 35 лет, Москва

После воспаления легких и курса серьезных антибиотиков, мой организм сошел с ума.. Мало того, что с ЖКТ проблемы начались — то диарея, то запоры, так ещё и волосы пучками полезли, а потом еще и ногти стали крошиться, обламываться, слоиться. Одним словом — ужас. Я стольких врачей поменяла буквально за пару месяцев.. И каждый обсуждал предыдущего и советовал что-то новое. Пока не попалась мне врач со стажем еще со времён СССР. Она мне назначила грамотное лечение для восстановления работы ЖКТ, откорректировала моё питание. А еще рекомендовала проверить щитовидку, в которой, кстати говоря, нашли узел. В общем, только она смогла поставить меня на ноги. Я на время лечения о маникюре и думать забыла. Обрезала всегда ногти под корень и пару раз в неделю делала ванночки с солью. Но после того, как у меня наладилось с пищеварением и стала принимать гормональные таблетки для щитовидной железы, я на глазах стала меняться. У меня полностью восстановились ногти, хотя я по сей день смазываю их маслом и раз в неделю делаю травяные ванночки. В который раз убеждаюсь, что в организме всё взаимосвязано.

Видео