Типы, признаки и лечение вегетососудистой дистонии

Типы, признаки и лечение вегетососудистой дистонии

Самое важное, что нужно знать о таком распространенном заболевании как вегетососудистая дистония — симптомы и лечение. У женщин эффективное средство при борьбе с недугом — совокупность традиционной, народной медицины и кардинальное изменение образа жизни. Данный синдром характеризуется различными расстройствами нервной системы, имеет обширную симптоматику, требует комплексной и продолжительной терапии. Многие врачи, преимущественно за пределами стран СНГ, не признают существования такого заболевания. Другие же, напротив, отмечают вегетососудистую дистонию как серьёзную патологию, требующую качественной диагностики и серьезного лечения.

 

Особенности проявления ВСД

 

Вегетососудистая дистония или сокращенно ВСД в разных источниках может встречаться под разными названиями. Основными ее синонимами являются — вегетоневроз и нейроциркуляторная дистония. Отличить от других заболеваний достаточно сложно, так как ВСД представляет собой внушительный комплекс симптомов, присущих нарушению работы вегетативной нервной системы. При этом, в ходе диагностики, серьёзные отклонения в работе тех или иных органов не выявляются. Фиксируется только общее, постоянное или периодичное, ухудшение состояния.

 

вегетососудистая дистония

 

Вегетативная нервная система отвечает за реакцию всех систем организма человека. В основе ее деятельности лежит:

  • регулировка работы лимфатических и кровеносных сосудов, всех органов, а также желез внешней и внутренней секреции;
  • сохранение психического равновесия, регуляция поведения человека;
  • адаптация организма к воздействию различных внешних факторов, изменению климата;
  • гомеостаз — способность постоянно сохранять равновесие внутренней среды организма.

 

вегетативная нервная система

 

Под воздействием множества внешних, негативных, а также естественных факторов, налаженная работа вегетативной нервной системы может дать сбой. Тогда самочувствие значительно ухудшается и начинают проявляться первые признаки вегетососудистой дистонии. По некоторым статистическим данным, около 80% населения всей планеты тем или иным образом сталкиваются с ВСД. Чаще всего недугом страдают женщины в возрасте от 20 до 30 лет, особенно в периоды беременности и родов, когда происходит гормональная перестройка организма. У мужчин и детей заболевание диагностируется реже. Тем не менее ни один человек не застрахован от проявления всевозможных расстройств ВНС.

 

Типы вегетососудистой дистонии

 

Официально утвержденный список типов нарушений, провоцируемых ВСД, был зарегистрирован совсем недавно, в 1986 г. Его автором выступил доктор медицинских наук, профессор Маколкин Владимир Иванович. В основу разделения симптоматики на типы легли реакции сердечно-сосудистой системы на определенные сигналы вегетативной нервной системы.

 

Например, если возникают процессы торможения, следует говорить о гипотензивном типе ВСД. При противоположной реакции, в условиях чрезмерного возбуждения, имеет место гипертензивная ВСД. Смешанный тип характеризует проявление отличных друг от друга признаков за один приступ. Кроме того, позже других была выделена ещё одна разновидность — вегето сосудистая дистония по кардиальному типу. Ему присущи симптомы, связанные непосредственно с миокардом. Более подробная классификация выглядит так:

  1. ВСД гипотонического типа. Только в том случае, когда развивается активность парасимпатической вегетативной нервной системы, возникает гипотензивная вегетососудистая дистония. В основе этого отдела нервной системы лежат процессы торможения и замедления. Тонус сосудов снижается, их стенки расширяются, как следствие, верхнее артериальное давление занижено. Его значение может опускаться ниже отметки 90 мм рт. ст. Среди внешних проявлений — сонливость, беспричинная усталость, отсутствие трудоспособности и аппетита, мигрени, обмороки.

 

вегетососудистая дистония гипотонического типа

 

2.ВСД гипертонического типа. Случается при доминирующей активности симпатического отдела нервной системы. При этом наблюдается стеноз сосудов и увеличение их тонуса. Систолическое артериальное давление резко превышает норму при малейшей физической нагрузке. Такие приступы могут сопровождаться тахикардией, ощущением нехватки воздуха, повышенным потоотделением.

  1. Кардиальный или нормотензивный тип ВСД. Проявление дистонии такого типа нередко путают с транзиторной ишемической атакой или приближающимся сердечным приступом. Главное отличие — при ВСД патологических изменений в сердце нет, есть только характерная симптоматика. Благодаря чему и дифференцируют заболевания. Кардиологические признаки представлены болями в области сердца, изменениями сердечного ритма, чувством сдавленности в груди и нехваткой воздуха.

 

кардинальный тип всд

 

4.Вегето сосудистая дистония по смешанному типу. Наиболее распространенная разновидность, предполагающая одновременное проявление двух или трех типов. Чаще всего встречается сочетание симптомов кардиальной и гипертензивной или гипотензивной ВСД. Реже сочетаются гипотонический и гипертонический типы. Учитывая полную противоположность их симптоматики, они могут сменять друг друга при каждом новом приступе.

 

Симптоматика ВСД

 

Учитывая многогранное влияние вегетативной нервной системы на организм человека, симптомов проявления ВСД большое множество. В количественном представлении их число насчитывает более 150. К основным вегетативным функциям относятся: кровоснабжение, потоотделение, дыхание, пищеварение, мочеиспускание и др. В связи с чем, в зависимости от того, деятельность какой из систем нарушена, различают несколько групп признаков вегетососудистой дистонии.

 

симптомы вегето сосудистой дистонии

 

Каждый из симптомов может проявляться отдельно или в сочетании с другими:

  • Сердечно-сосудистые: болевые ощущения в области сердца, отдающие под лопатку или ключицу, сбой сердечного ритма, резкие изменения артериального давления.
  • Пищеварительные: запор и диарея, изжога, метеоризм, отрыжка, постоянная тошнота и рвота или же рвотный рефлекс.
  • Дыхательные: учащенное дыхание, невозможность вдохнуть полной грудью, нехватка воздуха, одышка, удушье.
  • Вестибулярные: предобморочные состояния, головокружения, обмороки, потеря равновесия.
  • Мочеполовые: боль и зуд в области гениталий, частое мочеиспускание, проблемы в интимной сфере.
  • Терморегуляционные: чрезмерное потоотделение, внезапный озноб и ощущение холода в конечностях, увеличение температуры, вследствие стрессовой ситуации.
  • Психологические: быстрая утомляемость, потеря трудоспособности, сонливость в любое время суток, нарушение сна, раздражительность, депрессия и апатия, склонность к плаксивости, необоснованный страх.

 

психологические расстройства пи дистонии

 

Признаки вегето сосудистой дистонии у женщин могут проявляться скрытно или слабовыражено. Такое течение болезни значительно усложняет своевременное обнаружение недомогания. Кроме того, симптомы ВСД могут иметь постоянный характер или приступообразный. В последнем случае доктора диагностируют вегетативные кризы. Предшествовать им могут некоторые инфекционные заболевания, умственное или эмоциональное перенапряжение, чрезмерные нагрузки.

 

Вегетативный криз всегда наступает неожиданно и внезапно. Женщина может почувствовать сильный, беспричинный страх, озноб, наряду с чем повышается давление и температура, бледнеют кожные покровы. Длительность приступа может составлять от нескольких минут до нескольких часов. После того, как вегетативный криз заканчивается, проявляется сильная слабость, нормальное передвижение становится практически невозможным, выделяется большое количество мочи светлого цвета, артериальное давление резко уменьшается.

 

приступ сонливости

 

Одной из разновидностей вегетативного криза является вагоинсулярная форма. Для нее характерны головокружения, потеря чувства реальности, потемнения в глазах и, как следствие, обмороки. Довольно часто наблюдается спонтанная боль в животе и острое желание опорожнить кишечник, повышается выделение пота, независимо от внешней температуры, ощущается жара. Тошнота, апатия, страх, тоска — присущи вагоинсулярному кризу. Наряду с вопросами — что такое вегето сосудистая дистония, симптомы, чем лечить и как предотвратить, важно знать причины ее появления. Минимизируя риск развития болезни можно существенно улучшить качество жизни и не боятся различных осложнений.

 

От чего развивается ВСД?

 

По своей натуре женщины более эмоциональны, восприимчивы и подвержены стрессам, поэтому их психоэмоциональный фон нарушается значительно легче и быстрее. Ввиду чего, женщины занимают лидирующее место в списке тех, кто относится к группе риска. Кроме того, значительное влияние оказывают гормональные изменения, которые возникают в период беременности, родов, а также до и после климакса.

 

дистония при беременности

 

Другими предрасполагающими факторами являются: частые переезды, акклиматизация, сидячая работа, хронический остеохондроз шейного отдела, системные заболевания. Также, не исключена наследственная предрасположенность. Если хотя бы у одного близкого родственника диагностирована ВСД, следует регулярно обследоваться и оперативно реагировать на любые изменения в состоянии своего здоровья.

 

Среди внешних факторов, которые тем или иным образом оказывают влияние на развитие ВСД, относятся:

  • облучение радиоактивными лучами;
  • удар электрическим током;
  • переизбыток солнечной радиации;
  • проживание в месте с плохой экологией;
  • черепно-мозговая травма любой тяжести;
  • продолжительное бактериальное заболевание или вирусная инфекция;
  • регулярный прием наркотических веществ или алкоголя.

 

плохая экология места жительства

 

На сегодняшний день те, у кого диагностирована вегетососудистая дистония, код по МКБ-10 (международной классификации болезней десятого пересмотра) найти не смогут. ВСД часто является не отдельным заболеванием, а симптомом других, схожих по проявлениями болезней. В классификаторе есть обозначение соматоморфной вегетативной дисфункции, которая чаще других является причиной развития дистонии.

 

Комплекс диагностических мероприятий

 

Различные методы диагностики направлены, в первую очередь, не на обнаружение признаков наличия вегетососудистой дистонии, а не исключение других заболеваний, схожих по симптоматике. Например, для исключения патологических изменений сердца, назначается электрокардиограмма. При психологических признаках, в обязательном порядке выписывается направление на проведение магнитно-резонансной томографии или компьютерной томографии, чтобы опровергнуть всевозможные поражения сосудов и тканей головного мозга.

 

экг исследование

 

Полный комплекс диагностики может включать в себя: общий и биохимический анализ крови, ультразвуковое исследование внутренних органов, обязательно щитовидной железы, доплерография сосудов и др. При подозрении на ВСД обязательны консультации узкопрофильных врачей: эндокринолога, окулиста, невропатолога, психолога, кардиолога. При появлении симптомов в области мочеполовой системы, может понадобиться осмотр гинеколога.

 

Особенно эффективными при постановке диагноза ВСД считаются вегетативные пробы. Их результаты помогают определить степень влияния вегетативной нервной системы на аритмию. Для этого искусственным методом активизируются парасимпатическая и симпатическая нервная система. Катализаторами выступают лекарственные средства или механические раздражители.

 

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин

 

Способ лечения ВСД, в первую очередь, зависит от типа обнаруженного заболевания. Далее, необходимо учесть все сопутствующие болезни, чтобы подобрать наиболее оптимальную, щадящую терапию. Важно понять, что самолечение может усугубить ситуацию, ведь лечебный курс подбирается индивидуально, с учетом результатов всех анализов и обследований. В зависимости от того, симптомы какой области будут доминирующими, весь процесс лечения может вести психотерапевт, невролог или же терапевт.

 

назначение методики лечения дистонии

 

Разновидностей лечебных мероприятий два: медикаментозные и немедикаментозные. Последние могут быть абсолютно равноценны первым и полностью заменить лекарства традиционной медицины. Но их эффективность наиболее высока на первых стадиях вегетососудистой дистонии или же в качестве профилактики.

 

Медикаментозный способ лечения

 

Препараты при вегето сосудистой дистонии у женщин назначаются исходя из наиболее выраженных симптомов. Основную их часть практически всегда составляют транквилизаторы и антидепрессанты. Если диагностирована ВСД гипотензивного типа, часто рекомендуется применение кофеина и других препаратов, повышающих артериальное давление. При гипертензивной дистонии в списке лекарств, в обязательном порядке, присутствуют те, действие которых направлено на снижение систолического давления. Витамины группы B, бета-блокаторы и женьшень считаются эффективными вспомогательными средствами.

 

витамин б

 

Наиболее распространенные препараты, применяемые при ВСД:

  • Ново-пассит — седативный препарат, состоящий из растительных компонентов, быстро и эффективно борется с чувством тревоги и страха;
  • Персен — расслабляет и успокаивает, имеет продолжительное действие;
  • Корвалол — не только расслабляет и успокаивает организм, но и нормализует сон, способствует замедлению учащенного сердечного ритма;
  • Валокормид — снижает степень возбудимости нервной системы, уменьшает нагрузку на сердце, снимает спазмы, расслабляет;
  • Норматенс — назначается при гипертензивном типе ВСД, расширяет сосуды, устраняет проблемы нарушения сна;
  • Винпоцетин — также способствует расширению сосудов, благодаря чему улучшается циркуляция крови;
  • Азафен — избавляет от чувства тоскливости, апатии, плаксивости, устраняет необоснованный страх, поднимает настроение.

 

персен новопассит

 

Каждый из перечисленных препаратов, в той или иной степени, оказывает влияние на психику. Поэтому, очень важно строго соблюдать дозировку, назначенную лечащим врачом. Передозировка не улучшит результат и может повлечь за собой необратимые последствия. Специалисты в области лечения вегетососудистой дистонии рекомендуют сочетать медикаментозную терапию с другими, немедикаментозными методами.

 

Альтернативные способы лечения

 

Для начала, необходимо обратить внимание на свой образ жизни. Правильное питание и достаточная физическая нагрузка должны быть на первом месте среди профилактических и лечебных мер. Здоровое питание при вегетососудистой дистонии не является специфическим и должно включать все необходимые элементы для бесперебойной работы организма. Основные правила:

  • максимально возможно исключить соленые, перченые, жирные, жареные и копченые продукты;
  • животные жиры предпочтительнее заменить на растительные;
  • крепкий черный чай и кофе лучше заменить на зеленый чай и цикорий;
  • сбалансировано потреблять жиры, белки и углеводы;
  • разделить прием пищи на 5 — 6 раз, небольшими порциями;
  • акцентировать внимание на продуктах, содержащих калий: картофель, помидоры, капуста, свекла, баклажаны, зеленый гороше, фасоль, зелень, абрикосы, чернослив, инжир, и магний: орехи, морковь, фасоль, шиповник, пшеничная, овсяная, гречневая крупы.

 

альтернативные продукты для лечения вегетососудистой дистонии

 

Активная работа мышц не только улучшит общее самочувствие и укрепит здоровье, но и насытит ткани кислородом, поможет снятию стресса, улучшению настроения. Кроме лечебной физической культуры, которая проводится под наблюдением врача, также полезными будут: плавание, катание на коньках, лыжах, езда на велосипеде, легкая атлетика, занятия на брусьях, восточные единоборства. Агрессивные виды спорта, например, бокс, провоцируют регулярную эмоциональную встряску, что при ВСД крайне нежелательно. Поэтому, выбирать следует из более спокойных и менее травмоопасных разновидностей.

 

От такого заболевания как вегетососудистая дистония, избавиться навсегда в домашних условиях поможет не только правильное питание и спорт, но ещё и массажи, ароматические ванны, дыхательная гимнастика. Каждый из способов способствует расслаблению всего организма, что очень важно при любом типе ВСД. Если психологические расстройства стали первопричиной заболевания, очень эффективным может быть курс психотерапии у грамотного специалиста. Благодаря наработанным и проверенным методикам можно избавиться от всевозможных фобий, беспричинных страхов, спонтанных панических атак.

 

обращение к доктору с проблемой панической атаки

 

В области народной медицины также есть множество трав и ягод, способных оказать положительный эффект при борьбе с вегетососудистой дистонией. При расстройствах гипотонического типа идеально подойдут травяные чаи и настойки, которые повышают давление. Для их приготовления можно использовать: женьшень, можжевельник, аралию, элеутерококк, толокнянку, бруснику, китайский лимонник.

 

При гипертоническом и смешанном типе эффект нужен противоположный, и, в первую очередь, успокаивающий. Для этого оптимальными будут валериана, мята, шалфей, корень пиона, мелисса, пустырник, хмель. Заваривать можно как отдельно, так и в совокупности друг с другом. Перед применением народных средств, особенно если уже начат курс лекарств из традиционной медицины, консультация лечащего врача обязательна. При лечении вегетососудистой дистонии важен грамотный, обдуманный подход, который максимально поможет снять негативную симптоматику и улучшить общее самочувствие.

 

лекарственные травы

 

Профилактика вегетососудистой дистонии

 

Ряд несложных рекомендаций, своевременное выполнение которых поможет предотвратить развитие симптомов, характерных для вегетососудистой дистонии:

  • соблюдение режима дня, при котором на сон отводится на менее 8—9 часов;
  • уменьшение психоэмоциональных нагрузок, избежание стрессовых ситуаций;
  • здоровое — раздельное и сбалансированное питание;
  • регулярные, умеренные физические нагрузки;
  • различные физиотерапевтические процедуры;
  • полный отказ от вредных привычек — сигарет, алкоголя, наркотических веществ.

 

легкая пробежка на свежем воздухе

 

Большинство людей безуспешно пытаются найти чудодейственное лекарство. Таблетки от вегето сосудистой дистонии, реклама которых пестрит на бигбордах и экранах телевизоров, не могут раз и навсегда избавить от недуга. Для улучшения самочувствия необходим комплексный подход, состоящий из нескольких видов профилактической и лечебной терапии. Чтобы избежать осложнений и не упустить начальное развитие заболевания, маскирующегося под ВСД, необходимо при первых же недомоганиях обращаться за квалифицированной помощью. Такой подход поможет существенно сэкономить время, деньги и собственные нервы.

 

Видео

 


Написать отзыв

Ваше имя:
Ваш EMail: (не для публикации)

Ваш город:

Ваш отзыв:
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо Хорошо

Введите код, указанный на картинке: