Польза витаминов для восстановления зрения

Польза витаминов для восстановления зрения

Для укрепления зрительной системы, врачи офтальмологи часто рекомендуют своим пациентам витамины для глаз для улучшения зрения – список. Отзывы о таких витаминах весьма положительные, поскольку в их составе содержатся все необходимые компоненты положительно влияющие на качество зрения.

 

Современный ритм жизни человека значительно отображается на работе зрительной системы, которая чрезвычайно чувствительна к внешним и внутренним раздражителям и в любой момент может дать сбой. На качество зрения может влиять как возраст человека, так и внутренние заболевания. Но лидером среди причин снижающих зрение считается перенапряжение глазных мышц, которое проявляется на фоне длительного перебивания за компьютером, телевизором, гаджетами, чтением книг или работе с мелкими предметами. Сложность проблемы заключается в том, что оградить себя от факторов снижающих зрение достаточно сложно и практически невозможно, ведь жизнь современного человека, напрямую связанная с компьютерными технологиями. Для того чтобы сохранить или улучшить зрение человека, врачи в области технологии рекомендуют не только выполнять различные упражнения для глаз и уделять время на их отдых, но и принимать витаминные комплексы для улучшения зрения. В составе таких препаратов содержатся все необходимые компоненты, витамины, минералы, которые улучшают работу зрительной системы, оказывают положительное воздействие на целый организм. Многие полагают, что лучшим источником витаминов являются продукты питания. Это действительно так, но не все витамины синтезируются организмом человека и не все продукты питания способны в полном объеме обеспечить нас полезными веществами.

 

витамины для глаз

 

Витамины играют важную роль в жизнедеятельности человеческого организма. Часть витаминов синтезируется организмом, а часть мы получаем вместе с пищей. Когда у человека появляются проблемы со здоровьем, в частности со зрением, это значит, что витамины плохо усваиваются организмом или питание человека не настолько полезное и не может обеспечить организм необходимыми веществами. Тогда на помощь приходят витаминные комплексы, применение которых не только позволит сохранить зрение, но и предотвратить развитие сложных офтальмологических заболеваний.

 

Какие витамины нужны глазам?

 

Для нормальной и полноценной работы зрительной системы, она нуждается в следующих витаминах:

  1. Витамин А (ретинол). Важный и крайне необходимый витамин для зрительной системы человека. Данный витамин входит в состав зрительного пигмента, который передает импульсы на сетчатку глаза, превращая его в свет. При дефиците витамина А, острота зрения снижается, что может привести к таким болезням как катаракта, кератоконъюнктивит, конъюнктивитов. Кроме того, недостаточное количество данного витамина приводит к сухости слизистой оболочки глаза, различным дистрофическим изменениям, воспалительным процессам.
  2. Витамин Е (токоферол). Мощный антиоксидант, который укрепляет зрение человека, делает его более крепким и устойчивым к воздействию факторов внешней среды. Благодаря данному витамину, слизистая глаза защищена от ультрафиолета и яркого света. Особо полезный витамин Е людям, которые страдают от близорукости.
  3. Витамин D (кальциферол). Подавляет воспаление в роговице и сетчатке глаза, повышает местный иммунитет, обладает противовоспалительным действием. Крайне необходим людям пожилого возраста, а также детям. Способствует правильному сокращению глазных мышц.
  4. Витамин С (аскорбиновая кислота). Антиоксидант, защищающий слизистую глаза от повреждений, позволяет сохранять структуру глаза и его правильное функционирование. При дефиците витамина С происходит снижение тонуса глазных мышц, что ведет за собой быструю усталость глаз, также повышается риск развитие катаракты. Витамин С повышает местный и общий иммунитет, улучшает кровоснабжение глаз.
  5. Витамин В1 (тиамин). Берет активное участие в обменных процессах, поддерживает работу зрительных мышц. Снижает риск развития такого заболевания как главкома.
  6. Витамин В2 (рибофлавин). Улучшает метаболизм в зрительной системе, обеспечивает доставку питательных элементов. Благодаря данному витамину, повышается скорость восстановления клеток зрачка и сетчатки, питает глаз человека кислородом. Дефицит такого витамина вызывает риск развития таких заболеваний как катаракта и глаукома.
  7. Витамин ВЗ (никотиновая кислота). Регулирует нервную деятельность зрительной системы, улучшает кровоснабжение.
  8. Витамин В6 (пиридоксин). Природный успокаивающий компонент, который хорошо снимает напряжение и усталость глаз. При дефиците такого витамина человек ощущает постоянную усталость глаз, человек страдает от нервных тиков глаза.
  9. Витамин В12 (цианокобаламин). Улучшает кровоснабжение, берет активное участие в работе нервной системы, стимулирует естественные процессы в организме человека. Дефицит данного витамина ведет к нарушению нервных волокон в тканях глаза, что приводит к развитию дистрофических заболеваний зрительной системы.

 

все витамины

 

Помимо основных витаминов для улучшения зрения, стоить отметить такое вещество как лютеин, который предоставляет собой пигмент из группы каротиноидов. Лютеин защищает сетчатку глаз от повреждения, улучшает и укрепляет зрение. Глаза человека также нуждаются и в других витаминах, а также микроэлементах. Витаминные комплексы для глаз содержат в своем составе все необходимые вещества, которые обеспечивают суточную дозу необходимых глазам витаминов.

 

Продукты питания – как источник витаминов для глаз

 

Известно, что основным источником витаминов для человека являются продукты питания, но они должны бить полезные, витаминизированные и натуральные. Улучшить зрение человека помогут следующие продукты питания:

  1. Морковь. Полезный продукт, богат витамином А. Полезной станет сырая морковь, из которой можно делать салаты или употреблять в отварном виде.
  2. Черника. Уникальная ягода для улучшения зрения, которая в своем составе содержит большое количество витамина В1 и С, а также пигмент лютеину.
    Свои свойства черника сохраняет как в свежем, так и сухом и замороженном виде.
  3. Шпинат. Продукт, богат лютеином. Его употребление позволяет в разы снизить риск развития офтальмологических заболеваний.
  4. Творог. Полезный кисломолочный продукт, содержащий витамин В2. Употребление творога стимулирует обменные процессы в хрусталике и роговице.
  5. Тыква. В составе тыквы и ее семечек содержится большое количество витамина С, А, В1, В2, также лютеин и цинк. Из тыквы можно готовить каши, супы, салаты.
  6. Брокколи. Полезный продукт защищающий хрусталик и сетчатку глаз от свободных радикалов.
  7. Рыба и рыбий жир. Источники жирных кислот и омега-3, которые улучшают зрение. Прием рыбьего жира предотвращает развитие дегенеративных процессов в сетчатке глаза.
  8. Фрукты. Источники практически всех витаминов и минералов для улучшения зрения. Для глаз очень полезными являются киви, апельсины, виноград, а также все фрукты зеленого цвета.

 

продукты питания улучшающие зрение

 

Для улучшения зрения рекомендуется кушать и другие продукты питания растительного и животного происхождения. Главное, чтобы все продукты были свежие, натуральные и полезные. К большому сожалению не каждый человек имеет возможность следить за своим питанием, поэтому большинство людей обращается к фармацевтическим витаминным комплексам, которые помогут обеспечить суточную дозу всех витаминов, в которых нуждается зрительная система.

 

Витаминные комплексы для глаз

 

Витаминные препараты для улучшения зрения предоставляют собой комплексные лекарственные препараты для лечения и профилактики офтальмологических заболеваний. Фармакологическая промышленность предлагает большой ассортимент витаминных комплексов для глаз, которые выпускаются разными фармацевтическими компаниями отечественного и иностранного производства. Выпускаются такие витамины в разных формах, но имеют одинаковый механизм действия, который направлен на укрепление и восстановление работы зрительной системы и предотвращение различных офтальмологических заболеваний.

 

В составе витаминных комплексов могут содержатся как синтетические витамины, так и натуральные компоненты. Достаточно распространенными считаются биологически активные пищевые добавки или другими словами БАД препараты. Большинство таких препаратов не имеют необходимых сертификатов качества, не прошли клинические испытания, поэтому их не относят к лекарственным препаратам, а только к пищевым добавкам. Некоторые врачи сомневаются в их эффективности, в то время как другие широко назначают своим пациентам.

 

витамины рекомендованные врачами

 

Хороший результат можно получить от поливитаминных комплексов, которые свободно реализуются аптечными сетями. В составе таких препаратов содержатся все необходимые витамины, микроэлементы, минералы, которые оказывают комплексное воздействие на зрительную систему, поддерживают работу всех структур и клеток органов зрения.

 

Витамины для улучшения зрения хорошо переносятся человеческим организмом, но как любой другой лекарственный препарат они имеют свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому перед приемом любого препарата, необходимо проконсультироваться с врачом офтальмологом. Существует большое количество витаминов для улучшения качества зрения, отзывы о которых как положительные, так и отрицательные. Рассмотрим наиболее популярные витаминные комплексы, которые помогут улучшить зрение и укрепить работу всей зрительной системы.

 

Лютеин Комплекс

 

Лютеин-Комплекс – комбинированный витаминный препарат, в составе которого содержатся высокоэффективные биологически активные добавки: лютеин, экстракт черники, витамины (А, С, Е), таурин, микроэлементы и другие полезные вещества. Данный витаминный препарат считается одним из лучших на ринке фармакологических препаратов, отзывы о котором только положительные. Применение Лютеин –Комплекс позволяет повышать остроту зрения, снимать усталость, улучшать микроциркуляцию крови к сосудам глаз. Препарат оказывает выраженное антиоксидантное действие, замедляет и предотвращает развитие офтальмологических заболеваний. Основными показаниями к применению Лютеин – Комплекс считаются:

  1. дистрофические заболевания сетчатки глаза;
  2. близорукость;
  3. синдром усталости глаз;
  4. продолжительная работа за компьютером;
  5. снижение остроты зрения, связанных с возрастными изменениями в зрительной системе;
  6. катаракта.

 

лютеин комплекс

 

Применять Лютеин комплекс рекомендуется как в лечебных, так и профилактических целях. Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке в день, на протяжении 2 месяцев. В некоторых случаях и только по показаниям врача доза может быть увеличена до 3 таблеток в сутки. Препарат хорошо переносится организмом человека, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

 

Черника Форте

 

Черника форте – биологически активная добавка для глаз. Применение Черники форте позволяет снимать раздражение и усталость глаз, улучшать зрение, повышать адаптацию глаз в условиях темноты, укреплять стенки сосудов. Применение данного препарата позволяет обеспечить организм человека, в частности зрительную систему всеми необходимыми веществами для полноценной работы организма. Отзывы людей о Чернике форте только положительные, поскольку данный препарат не только эффективный, но и полностью натуральный. Механизм действия Черники форте направлен на повышение эластичности клеточных мембран, улучшение кровообращения в сетчатке глаз, снижение внутриглазного давления. Экстракт черники обладает антиоксидантным, противомикробным, регенерирующим действием.  Инструкция по применению указывает, что принимать Чернику Форте рекомендуется в лечебных и профилактических целях при следующих состояниях:

  1. отслойка сетчатки;
  2. блефарит;
  3. катаракта;
  4. глаукома;
  5. повышенная усталость глаз;
  6. сухость слизистой глаза;
  7. близорукость, дальнозоркость.

 

черника форте

 

Взрослым и детям после 12 лет рекомендуется принимать по 2 таблетки препарата в сутки. Курс лечения от 60 до 120 дней.

 

Витрум Вижн

 

Витрум Вижн – поливитаминный препарат нового поколения, который предназначается для лечения и профилактики офтальмологических заболеваний. В составе витаминного комплекса содержится большое количество витаминов, микроэлементов, а также лютеин и зеаксантин. Применение препарата позволяет улучшить зрение, остановить возрастные изменения в сетчатке глаза, избавить от усталости и раздражения слизистой. Рекомендуется принимать Витрум Вижн при повышенной утомляемости глаз, которая сопровождается зудом, жжением, повышенной слезоточивостью. Основными показаниями к применения считается:

  1. зрительные нагрузки;
  2. миопии;
  3. дальнозоркость;
  4. астигматизм;
  5. дистрофические изменения в сетчатке глаз: глаукома, катаракта.

 

витрум вижн

 

Витрум Вижн рекомендуется принимать лицам з сахарным диабетом, а также тем, чья профессиональная деятельность связанна с компьютерными технологиями. Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке 1 раз в сутки. Курс лечения 1 – 2 месяца.

 

Оптикс

 

Оптикс - комбинированный препарат на растительной основе, который обладает выраженным антиоксидантным действием. Активные компоненты витаминного комплекса зеаксантин и лютеин, также витамины, минералы. Применение Отикс позволяет снизить зрительную нагрузку, защитить сетчатку глаза от воздействия неблагоприятных факторов, предотвратить развитие дистрофических изменений. Назначается препарат курсами. Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке в сутки на протяжении 3-х месяцев.  

 

Существуют и другие витаминные комплексы для улучшения работы зрительной системы: Квайссер Фарма, Доппельгерц Актив, Фокус, Окювайт и другие, которые позволяют улучшить зрение, защитить глаза от патологического воздействия внешней и внутренней среды.

 

оптикс

 

Фармакологическая промышленость выпускает витамины для глаз не только в форме капсул или таблеток, но и в форме глазных капель: «Санкаталин», «Квинакс», «Витафакол», «Катахром» и другие. Применять такие витамины нужно строго по назначению врача офтальмолога. Основными показаниями к их назначению являются такие болезни как глаукома, катаракта и другие болезни зрительной системы. Курс их приема от 1 недели до 1 месяца.

 

Несмотря на безопасность витаминных комплексов для улучшения работы зрительной системы имеет свои показания и противопоказания, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомится с инструкцией по применению.

 

улучшение зрения

 

Отзывы

 

Светлана 22 года. Москва

Я студентка мединститута. На зрение не жаловалась никогда, но в последнее время все чаще замечаю, что ближе к вечеру глаза ужасно устают. Решила пропить курс витаминов для глаз. Свой выбор остановила на таком препарате как Лютеин-Комплекс. После 2-х недель приема заметила значительные улучшения. Глаза практически не устают даже после длительной работы за компьютером или изучением конспектов. Очень довольна результатом, ведь препарат поистине работает.

 

Святослав Олегович, 38 лет, Воркута

По роду своей деятельности приходится много времени проводить за монитором компьютера. Ближе к вечеру глаза настолько устают, что сложно сфокусировать свой взгляд на каком-либо предмете. Постоянно ощущаю зуд, жжение, глаза красные, а в последние недели и вовсе заметил, что острота зрения намного ниже чем была раньше. Долго не думая обратился к местному офтальмологу. Он мне назначил различные упражнения для глаз, глазные капли Визин и прием витаминов Витрум Вижн. После 1 месяца регулярного применения и вправду заметил результат: глаза не устают как раньше, нет покраснений, жжения и зрение намного лучше. Советую всем, кто столкнулся с похожей проблемой не медлить с посещением окулиста, ведь потерять зрение так просто, а на его восстановление понадобится не один год.

 

Ирина, 26 лет, Одесса

Моя мама уже несколько лет страдает катарактой. В прошлом году ей назначили операцию. Вроде операция прошла успешно, но все же зрение не то. Ее лечащий врач посоветовал принимать Чернику Форте в течении 6 месяцев. Изначально результатов не заметили, но в последний месяц, мама уверяет, что чувствует себя намного лучше. Зрение конечно не то что в молодости, но по сравнению с тем какое было до операции и после, результаты есть.

 

Катерина Ивановна, 35 лет, Краснодар

С детства страдаю близорукостью и сколько себя помню, все время приходится ходить в очках. Недавно решила сменить очки на контактные линзы: глаза начали краснеть, зуд невыносимый, постоянная усталость, раздражение. Уже думала опять возвращаться к очкам, но врач посоветовал пропить курс витаминов - Доппельгерц с лютеином. О таком препарате слышала не раз, но как – то не решалась на его применения. После 2-х недель приема, заметила, что результат положительный: усталость и покраснение глаз меня больше не беспокоят, а ношение линз больше не доставляет мне прежнего дискомфорта.

 

Яна Михайловна, 46 лет, Киев

О витаминных комплексах для улучшения зрения слышала не раз, но когда заметила, что зрение падает, а ближе к вечеру ощущаю невероятную усталость и зуд в глазах, решила проконсультироваться с врачом по поводу таких витаминов. Специалист из нашей городской клиники посоветовал пропить курс Лютеин Форте. Принимала в течении 1 месяца, результат потрясающий. Преимуществом Лютеин Форте является не только эго эффективность, но и приемлемая стоимость. Принимаю витамины для глаз вместе с внуком, глаза которого после школьных занятий и компьютерными играми также устают.

 

Ольга Мирославовна, 40 лет, Уфа

Хорошим зрением не могу похвастаться, поскольку с детства страдаю близорукостью. Постоянно приходится ходить в очках и регулярно посещать врача офтальмолога, чтобы как-то поддерживать и сохранить зрение. О витаминах для глаз слышала не один раз и более того перепробовала практически все препараты. О некоторых не могу сказать ничего, но особо хороший эффект заметила после приема Лютеин Комплекс и Черники Форте. Зрение они мне конечно не вернули, но и не ухудшили. Принимаю такие витамины 1 раз в год, курсом 3 – 4 месяца. Улучшения конечно есть, болезнь моя не прогрессирует, а также не ощущаю прежней усталости, которая присутствовала до приема таких витаминов. По собственному опыту могу с уверенностью сказать, что витамины для глаз поистине действуют!

 

Видео

 


Написать отзыв

Ваше имя:
Ваш EMail: (не для публикации)

Ваш город:

Ваш отзыв:
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо Хорошо

Введите код, указанный на картинке: