Изжога: причины и лечение, народные средства, самые эффективные лекарства

В силу разных причин, содержимое желудка может попасть в пищевод. Воздействие кислоты, содержащейся в желудочном соке, на слизистую пищевода вызывает то самое неприятное чувство жжения, которое называют изжогой. Преимущественно возникает через 20—40 минут после еды. Ощущение можно описать как облако жара, которое движется по ходу всего пищевода и заканчивается першением в горле. Для изжоги нет ограничений по возрасту или половой принадлежности, ее проявлению одинаково подвержены как взрослые, так и дети.

 

 

По статистике, на сегодняшний день, более 50% населения всей планеты страдает изжогой. У большинства она случается время от времени — один раз в месяц или даже за полгода. Но немалое количество людей, приблизительно 15—20% страдают от изжоги не менее раза в неделю, а то и ежедневно. Следует отметить, что длительное воздействие желудочного сока на слизистую пищевода может стать причиной серьёзных последствий. Одним из самых распространенных является — язва. Когда повреждается целостность пищевода, лечение может быть только хирургическим.

 

К основным причинам появления изжоги можно отнести:

• неправильное и несбалансированное питание — злоупотребление жирной, жареной, копченой, ненатуральной пищей;
• регулярное переедание и, как следствие, лишний вес;
• такие заболевания ЖКТ как холецистит, гастрит, язва, желчнокаменная болезнь и др.;
• повышенная кислотность желудка;
• длительное применение медицинских препаратов;
• ношение тяжелых предметов;
• слишком узкая и неудобная одежда;
• курение, алкогольные напитки, наркотические вещества;
• редко — заражение гельминтами.

 

 

Даже при абсолютно здоровом ЖКТ, изжога может быть вызвана сильнейшим стрессом. В этом случае наверняка врач-гастроэнтеролог не сможет определить этиологию заболевания и направит к психотерапевту для консультации. Изжога без своевременного лечения, с течением времени, приобретает хроническую форму и может вызвать серьезные нарушения в работе пищеварительной системы.

 

Беременность как причина изжоги

 

Изжога очень частое явление во время беременности, особенно в первые месяцы, а то и на протяжении всего срока. Причиной тому является физиологическое состояние будущей матери. В связи с увеличением матки в размерах, повышается внутрибрюшное давление, что и вызывает появление симптома. Кроме того, рост уровня прогестерона в крови женщины также оказывает прямое влияние на изменение давления. Полностью избавиться от изжоги реально только после родов. До тех пор можно только ослабить степень выраженности недуга.

 

 

Вопреки распространенному мнению, что травы и ягоды совершенно безобидны и неопасны, многие из них женщинам в положении противопоказаны. Поэтому, самым лучшим и эффективным средством от изжоги при беременности будет изменение привычного рациона. В первую очередь, следует исключить такие продукты как газированные напитки, черный хлеб, капусту, помидоры, маринованные блюда. Часто наблюдается индивидуальная непереносимость тех или иных продуктов, которые и являются причиной выброса содержимого желудка в пищевод. Определить их можно только самостоятельно.

 

Как проявляется изжога

 

К основным симптомам изжоги относятся:

• появление приступа через 20—40 минут после еды;
• возникновение отрыжки, после чего во рту ощущается одновременно кислый и горький вкус;
• жжение или болезненные ощущения в области груди, которые становятся сильнее в горизонтальном положении и при наклонах.

 

 

Последний признак свойственен не только изжоге, но и ряду кардиологических заболеваний. Если приступы случаются часто и независимо от приема пищи, кроме гастроэнтеролога стоит посетить кардиолога. Комплексная диагностика поможет выявить развитие заболеваний на начальной стадии и предотвратить различные осложнения.

 

Возможные осложнения

 

При хроническом течении болезни человек испытывает сильнейший дискомфорт, который порядком ухудшает качество жизни. При постоянном влиянии кислой среды из желудка на стенки пищевода, происходит беспрерывное раздражение, которое не может пройти бесследно. Без надлежащего лечения или в условиях его полного отсутствия могут развиться такие серьезные заболевания, как:

• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или сокращенно ГЭРБ — хроническая болезнь, при которой тяжесть в желудке, боль при глотании и прохождении пищи по пищеводу, сильное жжение в области грудины — обычное явление;
• синдром Барретта — тяжелое заболевание, трудно поддающееся лечению, считается предраковой стадией. При нем в слизистой оболочке пищевода вместо плоского эпителия образуется цилиндрический. Сопровождается болью во время глотания, рвотой с кровью, острой болью «под ложечкой»;

 

 

• язва пищевода — образуется вследствие нарушения целостности оболочки пищевода, может стать причиной обильных кровотечений;
• рак пищевода — с наибольшей вероятностью развивается вследствие прогрессирующего синдрома Барретта. По статистическим данным именно изжога редко является причиной развития онкологии, тем не менее, даже в редких случаях, но подобное возможно.

 

Перечисленные осложнения возможны только в том случае, если изжога носит регулярный характер, и случается не менее одного раза в неделю.

При периодическом её появлении, вероятность развития страшных заболеваний очень низкая. Но если подобный симптом игнорировать, со временем изжога может приобрести хроническую форму, тогда риск столкновения с последствиями стремительно вырастает.

 

Экстренные меры при изжоге

 

Когда приступ изжоги застал врасплох — дома, на работе или в любом другом месте, можно применить один из методов, который поможет унять боль и избавить от чувства жжения. Такие способы устранения изжоги не являются универсальными и не гарантируют полное избавление от недуга. В зависимости от причины, вызвавшей приступ, один вариант может помочь, другой — нет, а третий и вовсе усугубит ситуацию. Поэтому, действовать следует осторожно, не допускать передозировок лекарственных средств, и не пренебрегать визитом к врачу. Первая помощь при изжоге:

1. Для начала необходимо сесть или встать, так как в положении лежа или во время наклонов боль и жжение только усилятся;
2. Выпить стакан щелочной минеральной воды, обязательно без газа. Если такой возможно нет, подойдет обычная, чистая вода;
3. Принять один из препаратов, действие которого направлено на снижение уровня кислотности — Фосфалюгель, Ренни, Маалокс и др. Дешевой и сердитой альтернативой может выступить щепотка соды, растворенная в воде. Она также быстро уменьшит кислотность, но при это не отличается щадящим эффектом. Через короткое время сода может спровоцировать повторный приступ;

 

 

4. При отсутствии подходящих лекарств или соды, в некоторых случаях достаточно принять средство, обволакивающее стенки пищевода и желудка. Это может быть активированный уголь, Смекта или отвар из семени льна;

5. Для предотвращения повышения уровня кислотности оптимальными являются таблетки Ранитидина.

 

Эффективные народные средства

 

Народные средства являются хорошей альтернативой обычным лекарствам. Широкой популярностью пользуются травяные отвары, которые можно принимать не только в момент приступа, но и в качестве профилактики. Наравне с лекарствами классической медицины, они могут оказать болеутоляющее, противовоспалительное действие, а также повлиять на снижение уровня кислотности, что и является первопричиной проблемы. Готовить отвары необходимо строго в соответствии с рецептами, чтобы сохранилось максимальное количество полезных веществ. Самыми действенными будут свежеприготовленные. Такое заключение не относится к настоям, приготовление которых занимает несколько дней. Наиболее эффективные народные рецепты:

• одну чайную ложку сухих цветков ромашки и по четыре чайные ложки зверобоя и подорожника залить одним стаканом крутого кипятка, накрыть и настаивать не менее 2—3 часов. Оптимальная дозировка для взрослого человека — 2 столовые ложки трижды в день, до приема пищи;

 

 

• ускорить перистальтику кишечника, что позволит быстро и успешно избавиться от изжоги, поможет сушеница топяная — известное лекарственное растение. На один стакан кипятка достаточно 20 грамм сушеной травы. Накрыть и поставить в темное, теплое место на 3—4 часа. Принимать по столовой ложке строго за 15—20 минут до еды один раз в сутки, желательно утром;
• ещё одним хорошим средством, эффективность которого доказана временем, считается корень сельдерея. Высушенный корень необходимо тщательно измельчить до состояния порошка. На один стакан кипятка достаточно 2 чайные ложки порошкообразного корня. Отвар настаивается всего за 30 минут. Стакан приготовленного отвара можно выпить сразу или же разделить на несколько порций и пить в течение суток. Применение такого средства несколько дней подряд поспособствует избавлению от хронической изжоги;
• некрепкий настой полыни также известен как распространенное средство от многочисленных нарушений пищеварительной системы, в том числе изжоги. Столовую ложку с горкой мелко измельченной сухой травы залить стаканом крутого кипятка и настоять около 2 часов. Принимать следует дважды в день до приема пищи по половине стакана. Настой в итоге получается горьким на вкус, поэтому пить его лучше медленно.

 

 

Для тех, кого изжога мучает на постоянной основе, рекомендовано каждое утро, натощак, выпивать по половине стакана щелочной минеральной воды. Выбирать следует воду без газа и не допускать ее чрезмерного охлаждения, выпивать лучше теплой. Чистое оливковое масло мягко обволакивает стенки пищевода, предупреждая попадание содержимого желудка. Поэтому одна столовая ложка масла может предотвратить развитие неприятного симптома. Данный способ также наиболее актуален для тех, кто часто страдает проблемой и потенциально знает, когда может начаться новый приступ.

 

Диета при изжоге

 

Наряду с применением лечебных и профилактических средств, для того, чтобы избавиться от изжоги или предотвратить её появление, следует кардинально изменить свой рацион. В первую очередь, необходимо исключить или максимально уменьшить количество продуктов, которые провоцируют выброс содержимого желудка в пищевод. К таковым относятся: крепкие специи и различные острые, кислые, жареные, жирные блюда, уксус, газированные напитки и алкоголь. Избыток клетчатки может провоцировать развитие приступа, поэтому отруби, орехи, горох, крупы должны составлять минимальную часть планируемого рациона.

 

 

Питаться желательно часто и маленькими порциями, то есть 5—6 раз в день. После еды не стоит принимать горизонтальное положение, лучше прогуляться на свежем воздухе. Также, следует избегать приема пищи непосредственно перед сном. Чтобы питание было правильным и грамотным, достаточно соблюдать несколько простых рекомендаций:

• самый лучший завтрак — овсянка без соли, для того, чтобы улучшить вкусовые качества, можно добавить кусочек сливочного масла или свежее яблоко;
• из всех овощей лучше других усваиваются морковь, картофель и свекла, кроме того, они снабжают организм многочисленными витаминами и полезными элементами;
• оптимальным источником белка являются яйца, их можно употреблять всмятку, вкрутую или же в виде омлета;
• кисломолочные продукты должны быть натуральными и обезжиренными, натуральные йогурты благотворно влияют на всю пищеварительную систему;
• среди множества сортов рыбы и мяса, предпочтение следует отдавать нежирным сортам и готовить их в духовке либо на пару.

 

 

Выполнение всех советов, оперативное реагирование на неприятные симптомы и своевременная профилактика помогут избавиться от неприятного недуга навсегда. Лечение изжоги народными средствами при повышенной кислотности также эффективно, как и лекарствами традиционной медицины. Но, учитывая, что симптомы изжоги можно легко перепутать с признаками других заболеваний, а также во избежание развития осложнений, предварительная консультация гастроэнтеролога обязательна.

 

Видео