Шалфей: лечебные свойства и противопоказания, рецепты для лечения

Людям, которые хотят лечиться травами и народными методами, необходимо сразу понять одну простую истину. Самолечение не всегда может благоприятно сказаться на здоровье, особенно если вы имеете скрытые заболевания. Прежде чем начинать лечение любыми травами, необходимо получить консультацию врача, который опишет полноценную картину вашего здоровья. Даже такая, на первый взгляд, безобидная трава, как шалфей, может принести не только пользу, но и вред.

 

В природе существует около 900 видов шалфея, при этом только четыре вида имеют лекарственные свойства. Очень часто полевой шалфей путают с лекарственным, ведь именно полевой вид можно встретить на наших просторах. Стоит отметить, что на территории Украины и России лекарственный шалфей самостоятельно не растет, его приходиться культивировать. Появился шалфей лекарственный на наших просторах с помощью купцов, которые привозили его из Средиземноморья. Именно страны этой части мира чаще всего используют шалфей в производстве косметики, парфюмерии, кулинарии, народной медицине.

 

На внешний вид шалфей лекарственный представляет собой небольшой кустарник, в высоту который достигает 60-70 см. Листья у этого растения имеют серо-зеленый цвет и продолговатую форму. У основания куст имеет одревесневшую корку. Зацветает шалфей в начале июня. Длительность цветения составляет два месяца. Цветы имеют фиолетовую окраску. Это растение прекрасный медонос, поэтому мед, собранный на такой плантации, богатый редкими витаминами и аминокислотами.

 

 

Полезные свойства

 

Это растение назвали «священной травой» еще древние египтяне. О пользе шалфея было известно еще в те времена. Сейчас это растение изучили более досконально. Оказывается, в состав шалфея входит больше пяти витаминов, редкие антиоксиданты, эфирные масла, аминокислоты, дубильные вещества, органические кислоты. Все это способно комплексно влиять на весь организм.

 

 

Чаще всего про шалфей вспоминают тогда, когда заводится тема о женском бесплодии. Именно это растение способно вернуть женщине счастье материнства. Раньше эту траву использовали не только для лечения бесплодия, но и для профилактики женских заболеваний. Стоит отметить, что помочь шалфей может только в трех случаях: при низком уровне гормона эстрогена, при плохом созревании фолликулов, при эндометриозе. Шалфей способен восстановить выработку женского гормона, что влияет на работу полностью всей половой системы. Нельзя не сказать и том, что регулярный прием чая с шалфеем гарантирует женщине быструю возбудимость в интимном плане. Шалфей - это растение, которое способно увеличивать половое влечение. В период болезненных критических дней и обильных менструациях это растение является незаменимым, так как шалфей способен уменьшать кровотечение и спазмолитические боли. Чай с шалфеем даже назначают пить женщинам в период менопаузы, когда особенно активно чувствуются приливы.

 

 

Шалфей способен повышать иммунитет, что приводит к повышению общего тонуса организма. Кроме того, н прекрасно справляется с вирусами, вызывающими респираторные заболевания. Чай с ромашкой, шалфеем и чабрецом – лучшее средство для профилактики зимних простуд и гриппа. Кроме того, если в период простуды повышается температура, то чай с шалфеем способен ее снизить.

 

Также замечено, что шалфей способен убивать различные патогенные микроорганизмы, что немаловажно в период воспалительных процессов в организме. Все это объясняется тем, что это растение в своем составе содержит природный антибиотик.

 

 

Также эта «священная трава» способствует укреплению нервной системы. При регулярном приеме чая из шалфея можно забыть про нервные срывы, депрессивное состояние, апатию. Его необходимо употреблять тем людям, которые часто поддаются стрессам. Частые нервные ситуации приводят к изменениям в работе всего организма. Поэтому шалфей способствует нормализации работы нервной системы, уменьшает нервную возбудимость и возвращает спокойное состояние.

 

 

Шалфей влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Он способствует пищеварительному процессу, улучшает отток желчи, снимает боли и спазмы, уменьшает газообразование, улучшает перистальтику кишечника, способствует выведению шлаков и токсинов из организма. За счет того, что шалфей обладает вяжущим свойством, он прекрасно справляет с диареей.

 

Часто настои и отвары на основе шалфея используют и для внешнего применения. Это растение богато противовоспалительными веществами, которые прекрасно борются с ожоговыми ранами, обморожениями, воспалительными элементами на коже, угрями. Шалфей прекрасно борется с повышенной жирностью кожи, поэтому его часто добавляют в составы лосьонов для ухода за проблемной кожей. Такие лосьоны хорошо стягивают расширенные поры, препятствуют новому появлению воспалений.

 

 

Отдельного внимания требует это растение в плане лечения повышенной потливости рук и ног. Это заболевание появляется в результате изменения работы щитовидной железы. Именно шалфей способствует выработке гормонов.

 

«Священная трава» помогает снизить артериальное давление, поэтому чаи на основе шалфея нужно принимать в качестве профилактики. Стоит отметить, то принимать шалфей гипотоникам противопоказано.

 

Также данное растение способно влиять на умственную работоспособность. Шалфей способствует активизации работы мозга, поэтому чаи на его основе нужно пить тем людям, которые часто занимаются умственной деятельностью.

 

 

Шалфей - это растение, которое способствует остановке кровотечения, а это особенно важно при стоматологических вмешательствах, например, после удаления зуба. Отваром из шалфея рекомендовано полоскать ротовую полость при гингивитах и стоматитах. Также шалфей способен укреплять десна. Кроме того, оно прекрасно справляется с болезнетворными бактериями, которые имеют свойство размножаться в глубинных слоях зубов. Полоскания отварами шалфея способствуют скорейшему заживлению ран после хирургических вмешательств в ротовой полости.

 

Для детей малого и дошкольного возраста допустимо применять ванночки из шалфея, делать ингаляции на его основе при сухом кашле или ангине. Старшим детям допустимо давать отвар шалфея, разведенный с молоком или водой, для лечения бронхита. В остальных случаях применять шалфей для лечения детей не стоит.

 

Какие существуют противопоказания?

 

Употреблять шалфей в любом виде противопоказано людям с серьезными заболеваниями почек и печени. Использовать для самостоятельного лечения не стоит шалфей тем, кто имеет тяжелые формы астмы. Противопоказана эта лекарственная трава и людям, которые имеют нарушения работы щитовидной железы, особенно если у них наблюдает гипотериоз. Гипотериоз – это нехватки выработки гормонов, которые производит щитовидка.

 

 

Так как это растение имеет вещества, схожие по составу с женскими гормонами, то его не стоит потреблять женщинам, имеющим диагноз поликистоз яичников, миома матки или эндометриоз. Также противопоказано применение шалфея для беременных женщин, так как он способен усиливать тонус матки. На ранних стадиях это может привести к прерыванию беременности. Забыть про шалфей придется и женщин, которые кормят грудью. Употреблять шалфей противопоказано людям с эпилепсией.

 

Нельзя забывать, что употреблять настойки и любые лекарственные средства на основе шалфея нельзя дольше трех месяцев. Длительный прием таких составов чреват воспалением слизистых оболочек в организме.

 

Готовим настой из сушеного шалфея

 

Настой из шалфея принимают при многих заболеваниях. Кроме того, его можно употреблять в качестве профилактики желудочно-кишечных заболеваний. Настой из шалфея - это эффективное средство, которое борется с излишним потоотделением. Для приготовления настоя достаточно взять 1 столовую ложку сушеного шалфея и залить ее 200 мл кипятка. Приготовленный состав необходимо хорошо перемешать и накрыть крышкой. Чтобы настой был более концентрированный, его желательно накрыть плотным полотенцем. Держать в тепле 1 час. После отведенного времени настой процедить через несколько слоев марли. Принимать не больше 2-3 недель, если у вас нет противопоказаний, по половине стакана три раза в день после приема пищи.

 

Как приготовить отвар?

 

Отвар из шалфея имеет более концентрированный состав, поэтому принимать это лекарственное средство необходимо в минимальных дозах – не больше 1 столовой ложки за 1 прием. Для приготовления отвара необходимо также взять одну столовую ложку сушеного шалфея и 200 мл воды. Все смешать и поставить на маленький огонь. Варить отвар необходимо в течение 10 минут с закрытой крышкой. Лечебный состав не должен сильно бурлить. После отвар снять с плиты, настоять 30 минут и процедить. Принимать готовое средство необходимо три раза в день после еды.

 

Как приготовить спиртовую настойку из шалфея?

 

Спиртовая настойка на этом растении часто помогает вылечить атеросклероз. Также ее можно принимать пожилым людям для стимуляции нервной системы. Главное – это строго соблюдать указанные нормы приема и концентрации. Для приготовления настойки необходимо взять 3 столовые ложки листьев шалфея. Их необходимо хорошо измельчить. Далее подготовленный шалфей необходимо залить пол литром водки. Весь состав тщательно перемешать и перелить обязательно в стеклянную банку или бутылку.

 

 

Настаивать спиртовые лекарственные средства можно только в стеклянной таре, так как пластмасса может выделять вредные вещества в соединении со спиртом. Залитый шалфей необходимо настаивать в течение одного месяца. Желательно поставить емкость в теплое и освещенное место. Готовую настойку принимать нужно только утром по одной столовой ложке. В обязательном порядке ее нужно запивать 1-2 столовыми ложками простой воды. Принимать пищу после настойки можно через 20-30 минут. Длительность приема такого лекарственного средства составляет – 3 недели. После необходимо сделать месячный перерыв.

 

Делаем ингаляции на основе шалфея

 

Ингаляции на травах хорошо помогают избавиться от сухого кашля, бронхита. Для их приготовления достаточно взять 2-3 столовые ложки сушеного шалфея и залить его 3 стаканами воды. Все это поставить вариться на огонь, но не больше чем на 5 минут. После отведенного времени его нужно снять с огня. В процессе варки отвар нужно обязательно накрыть крышкой, чтобы эфирные масла не улетучились. Далее остается только сесть над отваром, накрыть голову полотенцем и дышать парами. Главное, чтобы отвар не был слишком горячим. Он должен выделять пар, но при этом вода не должна быть кипятком. Дышать над отваром нужно на расстоянии 30 см от посуды, чтобы пар не был слишком горячим.

 

 

Кроме того, такие паровые ингаляции можно делать и в косметических целях. Таким методом можно распаривать лицо перед чисткой. Шалфей снимает воспаление и успокаивает кожные покровы. Но такие процедуры не рекомендовано делать тем людям, которые имеют большие гнойные воспаления на лице.

 

Шалфей помогает лечить бесплодие

 

В данном растении присутствуют активные биологические вещества – фитогормоны, которые по своей природе напоминают женские гормоны. Именно эти вещества способствуют выработке женских гормонов эстрогенов. Стоит отметить, что принимать любые препараты на основе шалфея после овуляции нельзя, так как он повышает тонус матки, а это может спровоцировать отторжение яйцеклетки.

 

 

Принимать водные настои из шалфея необходимо с 3-4 дня менструаций. Продолжать прием средства необходимо до 11-12 дня цикла. Именно на этом этапе яйцеклетка достигает максимального размера. Такой расчет сделан для 28-дневного месячного цикла. Также стоит отметить, чтобы эффект был, нужно иметь регулярный месячный цикл. Принимать такие народные средства можно только после консультации с врачом. В процессе лечения врач может назначать разные медикаментозные препараты, которые не совместимы с шалфеем.

 

 

Для приготовления настоя необходимо взять 1 столовую ложку сушеного шалфея. Желательно листья шалфея хорошо измельчить, чтобы настой получился более концентрированным. Подготовленный шалфей необходимо залить стаканом кипятка. Все размешать и дать настояться в течение 15 минут под плотно закрытой крышкой. После отведенного времени настой необходимо процедить через марлю. Пить в охлажденном виде по трети стакана 4 раза в сутки.

 

Если беременности не наступила, то продолжить прием по такой схеме можно еще на протяжении 1-2 циклов. Принимать настойку из шалфея больше 3 месяцев категорически запрещено. За один год можно повторять лечение не более 3 раз.

 

Категорически запрещено принимать такую настойку уже беременным или кормящим женщинам. На ранних сроках беременности она может вызвать выкидыш, так как будет повышаться тонус матки. Кормящим мамочкам принимать такое средство тоже не стоит, так как возможно уменьшение выработки гормона, отвечающего за лактацию. Чтобы эффект был положительный, необходимо хорошо просчитать свой менструальный цикл.

 

Отзывы

 

Аганисян Зара, 36 лет, г. Белгород

Все мое семейство приучено активно проводить свое свободное время. Например, мой старший сын занимается достаточно серьезно хоккеем. Этот вид спорта ему по душе, но также ему достаточно часто приходится бороться с кашлем, особенно в зимнее время. Частое пребывание на холодном воздухе приводит к тому, что он простуживает себе бронхи. Как только я не пыталась лечить его кашель. Мы покупали ему и дорогие леденцы от кашля, и сиропы, и микстуры, но результат был не очень. Я решила, что с этой проблемой необходимо бороться, подключая народные методы лечения. Раньше я увлекалась сборами трав, но так как мы переехали 4 года назад в город, это дело я забросила. Такая ситуация со здоровьем сына заставила меня вспомнить мои секретные рецептики. У меня есть большущая книга разных рецептов от разных болезней, основанный только на применении трав. Среди всего многообразия средств я решила остановить свой выбор на простой ингаляции. Такой метод лечения не только эффективный, но и безопасный для здоровья сына. Давать какие-то отвары и настои я не стала, так как сын принимал параллельно препараты от кашля. Мы проводили ингаляции в течение 2 недель. Скажу сразу, что результат был уже на 4 день. Мокрота стала отходить, а приступы кашля стали все меньше напоминать о себе. Для закрепления результата сын делал ингаляцию еще одну недельку. Основной травой для ингаляции, конечно, же был сушеный шалфей. Я смешивала по одной столовой ложке шалфея и ромашки. Все это заливала 3 стаканами кипятка и проваривала в течение 3 минут.

 

Пилипенко Ольга, 30 лет, г. Владимир

Казалось бы, что в 30 лет уже никаких проблем с кожей лица и быть не может, но это не про меня. На протяжении 10 лет я мучилась с угрями, которые появлялись и исчезали совершенно по-разному. Чем только я не лечила это заболевание. Я покупала различные препараты на основе антибиотиков, спирта и т.д. что только я не наносила на свое лицо, лишь бы только избавиться от этих ненавистных прыщей. Рассказывать всю историю борьбы с угрями я не буду, но скажу, что в результате мне помог один сильный препарат. Параллельно я старалась ухаживать за кожей чисто травяными средствами. Я подобрала себе одну линейку косметики для ухода, которая производится чисто на травах и экстрактах. Ее мне удалось купить в Украине. Кроме того, я делала самостоятельные тоники для лица на основе трав. Я рала и смешивала по одной столовой ложке сушеного шалфея, ромашки и чабреца. Все это заливала тремя стаканами воды и варила в течение 5 минут на маленьком огне. Потом готовое средство настаивала в течение 20 минут. Далее приготовленную смесь процеживала через сито. В этот травяной отвар добавляла 10 капель масла чайного дерева и 1 столовую ложку лимонного сока. Готовым средством протирала лицо после умывания гелем. Результат был, но е сразу. Воспаления прошли, уменьшилась сухость кожи.

 

Зайцева Анастасия, 30 лет, г. Ставрополь

Мое знакомство с шалфеем было совсем недавно, когда мой сын заболел стоматитом. Это заболевание ротовой полсти, которое проявляется в виде появления небольших язвочек на слизистой оболочке десен и языка. Вылечить стоматит было не так и просто. Я купила и антибактерицидные спреи, и «модные» полоскалки, но результат был нулевой. Моя мама посоветовала попробовать использовать синьку и травяные отвары для полоскания рта. Синькой я вымакивала каждую язвочку. Конечно, это не совсем приятно было для ребенка, но зато уже на 3 день был результат. Из трав я готовила концентрированные отвары на основе шалфея и чабреца. Смешивала по 1 столовой ложке и заливала двумя стаканами кипятка. Настаивала в течение 30 минут. Когда смесь полностью остывала, я ее процеживала и давала полоскать. В день такие полоскания мы проводили 4 раза. Буквально через 6-7 дней стоматит прошел.

 

Видео