Шиповник: полезные свойства и противопоказания, рецепты отвара

Это растение имеет и второе название – это дикая роза. Произрастает в виде куста, цветет ароматными крупными цветами, похожими на розу. Родиной этого растения можно считать Иран и горные массивы Гималайских гор.

 

В народной медицине шиповник имеет еще одно название – это «лекарь леса». Такое название не зря досталось именно этому кустарнику, так как раньше в лечебных целях использовали не только плоды шиповника, но и его корень, листья, цветы. Разные части этого растения зачастую сушили, а потом использовали для приготовления настоек, отваров, масел.

 

Полезные свойства шиповника были изучены еще древними греками. Раньше у этого народа был такой обычай - осыпать дорогу молодых лепестками дикой розы. Это делалось для того, чтобы в жизни пары всегда была стать и любовь. Считалось, что аромат шиповника пробуждает страсть.

 

Во времена Киевской Руси шиповник был также символом любви. Из него готовили различные лечебные настои и отвары. Народные лекари использовали его для заживления ран. Также эту ягоду добавляли в разные блюда в зимний период года.

 

Что касается его состава, то шиповник можно смело назвать рекордсменом по содержанию витамина С. В этом растении в 10 раз больше этого элемента, чем в черной смородине. А по сравнению с лимоном, то шиповник превышает содержание аскорбиновой кислоты в 50 раз.

 

Полезные свойства

 

За счет большого наличия разных микроэлементов и витаминов шиповник способствует укреплению сердечной мышцы. При регулярном приеме чая или настойки шиповника можно заметно стабилизировать артериальное давление, так как это растение способствует его понижению. Стоит отметить, что применять шиповник запрещено людям с пониженным давлением. Шиповник укрепляет стенки сосудов, что особенно важно для людей с атеросклерозом.

 

 

Всем известно, что шиповник - это растение, которое призвано повышать иммунитет. Поэтому лекарственные чаи на сушеных ягодах часто спасают от вирусных заболеваний, лихорадочного состояния, повышенной температуры, общей слабости организма после тяжелых болезней. Чтобы эффект от лечения был максимально высокий, ягоды лучше использовать в неочищенном виде. В самой кожице ягод хранится больше витаминов, чем в косточке. Кроме того, это растение способно побороть авитаминоз, стояние, когда уровень витаминов в организме резко падает. Все это приводит к общему ослаблению защитных функций организма.

 

Шиповнику удается повысить иммунитет за счет наличия в нем аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, Р, Е, органических кислот, жирных масел.

 

 

Немаловажную роль шиповник играет в плане восстановления кровеносных клеток. Он способствует обновлению крови, что благоприятно сказывается на здоровье внутренних органов и систем. Кроме того, он способствует очищению крови, что важно при наличии повышенного холестерина. Принимать препараты на основе шиповника стоит после длительного хирургического вмешательства, которое повлекло большую потерю крови.

 

Положительное действие шиповника было замечено в процессе лечения ран, язв, трещин сосков у кормящих женщин. За счет наличия органических кислот и жиров ткань быстро регенерируется, а воспаление снимается.

 

 

Это растение прекрасно справляется с нарушениями оттока желчи. Настойки и отвары из шиповника восстанавливают работу желчного пузыря, что немаловажно для правильного процесса пищеварения. Что касается желудочно-кишечного тракта, то шиповник также благоприятно воздействует на работу этой системы. Он выводит слизи, шлаки, токсины и тяжелые металлы, которые скапливаются на стенках кишечника. Все эти перечисленные вещества мешают организму сбрасывать лишний вес, поэтому шиповник часто назначают пить вместо простого чая в период диетического питания.

 

Плоды дикой розы часто улучшают работу женских половых органов. Шиповник препятствует воспалительным процессов, нормализует гормональный фон, уменьшает боли в момент критических дней. Пить чай на основе шиповника нужно тем женщинам, которые часто страдают молочницей.

 

 

Шиповник - это растение, которое обладает мочегонным действием. Поэтому принимать настои и чаи можно только тем людям, которые не имеют серьезных заболеваний мочеполовой системы. При регулярном приеме такого состава возможно разрушение камней в почках. Также такие отвары могут спровоцировать движение камней и песка, что чревато закупоркой каналов. Решать проблему в таком случае возможно только хирургическим путем.

 

 

Масло на основе шиповника имеет ранозаживляющее действие, поэтому его часто применяют для лечения пролежней. Такие язвы достаточно тяжело вылечить, поэтому необходимо применять мощные антибактерицидные и противовоспалительные средства. Маслом возможно предотвратить развитие и повреждение глубинных слоев кожи. Для профилактики маслом шиповника достаточно смазывать покрасневшее место. Если пролежни открылись, то лечение необходимо усилить, чтобы не началось воспаление.

 

 

В плане похудения, то шиповник также помогает снизить количество избыточного веса. Весь секрет такого действия шиповника спрятан в его составе. Он содержит вещества, которые способствует ускорению обменных процессов в организме. Кроме того, когда начинается расщепление жировых клеток, шиповник помогает организму быстрее их вывести, чтобы не увеличивать токсичность.

 

Как приготовить настой на шиповнике?

 

Существует несколько секретов приготовления того состава. Чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ, из ягод нельзя ничего срезать. Их нужно просто хорошо промыть. Если это сушеные ягоды, то они должны быть заведомо промыты от загрязнений и земли. Чтобы настой получился по-настоящему концентрированный, его лучше готовить в термосе. В такой посуде будет долго сохраняться температура, что способствует лучшему настаиванию ягод.

 

 

Для приготовления настоя нужно взять три столовые ложки сушеных ягод шиповника. Их необходимо залить одним литром крутого кипятка. Все это закрыть плотно крышкой термоса и оставить на ночь. Утром готовый состав можно процедить и охладить. Если вкус достаточно кислый, то в охлажденный настой можно добавить несколько ложек меда. Приготовление настоя не занимает много времени, да и пользы от такого состава намного больше, ведь при кипячении многие витамины теряют свои свойства.

 

Как приготовить отвар из корня шиповника?

 

Для лечения простуды, маточного кровотечения, диарее принято пить отвар на основе корня шиповника. Он обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным и антибактерицидным эффектом. Главное – это правильно подобрать и высушить корень этого растения. Для таких целей подойдет корень, который максимально близко находится у центра роста куста.

 

 

Его достаточно хорошо почистить ножом и промыть под проточной водой. На нем не должно оставаться земли. Сушить корень необходимо под солнцем. Когда он будет полностью сухим, его необходимо измельчить до состояния стружки. Только в таком состоянии возможно дальнейшее использование корня.

 

 

Для приготовления отвара необходимо взять одну соловую ложку измельченного корешка шиповника и 400 мл воды. Все это нужно прокипятить 15 минут. После отвар снять с плиты и дать настояться в течение двух часов. Чтобы отвар был более концентрированный, его нужно накрыть плотно крышкой. После готовый состав процедить через марлю. Если принимать вовнутрь, то достаточно выпивать по 100 мл отвара два раза в день, но не больше 10 дней.

 

 

Этим отваром также можно лечить внешние повреждения кожных покровов. Такой состав лечит подагру, ревматические боли, боли в суставах, ожоги 1-2 степени. Для лечения отвар достаточно нанести на хлопчатобумажную ткань и прислонить к больному участку. Держать такой компресс необходимо в течение нескольких часов.

 

Какие существуют противопоказания?

 

Стоит сразу отметить, чтобы не навредить своему здоровью, необходимо сначала проконсультироваться с врачом, который точно скажет можно или нет проводить лечением шиповником.

 

 

Не все знают, что шиповник - это достаточно противоречивое растение, ведь оно может не только приносить пользу, но и вред. Конечно, любое лекарственное средство допустимо в разумных пределах. При длительном приеме шиповника могут появляться изменения в работе желудочно-кишечного тракта. Из-за того, что шиповник богат кислотами, он способен нарушить кислотный баланс желудочного сока, что не желательно. Нарушение кислотности может повлечь за собой появление изжоги, спазмов в желудке, обострение гастрит.  Поэтому принимать препараты на основе шиповника противопоказано людям, которые имеют язву желудка, язву двенадцатиперстной кишки, гастрит.

 

 

Также из-за высокой концентрации кислот отвары и настои шиповника способны смывать эмаль с поверхности зубов. Такая кислотная среда разрушительно влияет на зубную поверхность, увеличивая при этом трещины и повреждения. Чтобы не разрушить целостность своих зубов и эмали, необходимо пить такие составы через трубочку. После приема напитков на основе шиповника нужно обязательно прополаскивать рот просто водой. Таким образом можно смыть кислотный налет на зубах.

 

Если человек имеет такое заболевание, как тромбофлебит, то применять настои из шиповника ему противопоказано. За счет наличия витамина К, возможно увеличение свертываемости крови. Любые проблемы с сосудами, составом крови, работой сердца являются противопоказаниями к применению этого растения в плане лечения. Если сосуды «богаты» холестериновыми бляшками или тромбами, то прием шиповника категорически противопоказан. Заниматься самолечением не стоит.

 

 

Часто сироп из шиповника вызывает вздутие живота. Чтобы уменьшить такое негативное действие, необходимо добавлять в свой рацион петрушку и укроп.

 

Противопоказан шиповник в любом виде тем людям, которые имеют аллергию на этот продукт. Любая индивидуальная непереносимость этих ягод является противопоказанием. Также не стоит употреблять шиповник тем людям, которые имеют дерматологические воспалительные процессы. Его нежелательно давать маленьким детям до года. Также повременить с принятием любых средств на основе шиповника лучше беременным женщинам.

 

Как можно похудеть с помощью шиповника?

 

Это растение помогает улучшить пищеварительный процесс, ускоряет обмен веществ и способствует расщеплению жировых клеток. Поэтому для того чтобы отвар на основе шиповника помог похудеть, достаточно его правильно готовить и регулярно принимать. Для приготовления отвара необходимо взять 2 соловые ложки сушеных ягод и залить их пол литром воды.

 

 

Этот состав нужно проварить в течение 15 минут. Весь этот объем нужно выпивать за один день. Применять его нужно вместо обычного чая или кофе. Стоит отметить, что в период похудения не стоит добавлять в состав сахар или мед. Пить такой отвар можно после еды. Длительность питья такого состава не должна превышать неделю. Чтобы эффект от похудения был максимально заметным, нужно изменить свое питание и сесть на диету.

 

Отзывы

 

Волкова Екатерина, 39 лет, г. Санкт-Петербург

О пользе шиповника я знала давно, меня еще в детстве лечили его отварами. Когда мне было 10-12 лет, я часто болела простудами.  Буквально каждую зиму я проводила с компрессами и полосканиями горла. Такая же участь постигла и мою дочь. Иммунитет у нее достаточно слабый, поэтому приходится разными методами его повышать. Я уже просто не знаю, что ей давать и чем кормить, чтобы она не так часто болела. Прошлый месяц к нам приезжала в гости ее бабушка, которая большой знаток народной медицины. Она приготовила ей чай на основе шиповника с медом и черной смородиной. Такая витаминная бомба помогла, ведь уже через три дня о простуде мы забыли. Быстро прошло воспаление в горле и небольшой кашель. Я знаю, что шиповник – это ягоды, которые можно употреблять не слишком часто, поэтому думаю пользоваться этим рецептом в самых крайних случаях.

В конце месяца и мне пришлось воспользоваться этим народным рецептом, так как я то же слегла из-за гриппа. Болезнь оказалась очень тяжелой, резко повышалась температура и была неимоверная ломота и боль в суставах. Пришлось резко повышать иммунитет. Думаю, что нужно купить несколько упаковок шиповника, ведь это по-настоящему работает. Также в интернете я нашла разные рецепты чаев на основе шиповника, но с добавлением малины, ирги, черной смородины, меда. Будем укреплять иммунитет все семье!

 

Шевченко Эльвира, 28 лет, г. Брянск

Уже на протяжении 4 лет я стараюсь бороться со своими лишними килограммами. Появился избыточный вес после рождения дочки, вернее во время беременности. За эти 9 месяцев счастья я набрала 15 лишних килограмм. Мне казалось, что после родов мой вес становился еще больше, при этом мое питание было полностью диетическим. Я не знаю, в чем была причина, но мой вес держался на одной и то й же цифре очень долго. Начались хоть какие-то изменения после моей первой диеты, когда я за 1 месяц потеряла 10 кг лишнего веса. Что сказать, диета за диетой я мучила себя, но результат меня не устраивал. Когда моему терпению пришел конец, я решила пойти к дорогому, но профессиональному диетологу у нас в Санкт-Петербурге. Врач подробно расписал мои слабые стороны в плане питания. Также врач составил мое меню, которое было совсем непохожим на диету. Я питалась правильно, но придерживаясь некоторых правил. 2-3 раза в неделю мне нужно было пить чай на основе шиповника 3 раза на день. За это время я стала сбрасывать одинаковое количество килограмм. После месяца такого режима я сбросила 8 кг лишнего веса. Далее рвач сказал, что вес может чуть-чуть остановиться. Так и произошло, но уж через две недели я вновь стала сбрасывать ненавистный жир. При этом я не забывала употреблять чай на основе шиповника. Сейчас мой вес меня полностью устраивает, периодически не забываю пить чай из шиповника.

 

Макеева Елизавета, 44 года, г. Ставрополь

Два года назад моя мама полностью слегла, она не могла даже самостоятельно сесть на кровать. Болезнь ее окончательно одолела, поэтому я бросила работу и стала за ней ухаживать. Лежачий человек он достаточно нервный, поэтому угодить больному достаточно трудно. Конечно, приходилось часто нервничать, но я все понимала. Из-за того, что она постоянно лежала, у нее ниже спины стали образовываться пролежни. Это такие язвы и ранки, которые появляются в результате отсутствия кровоснабжения. Бороться с такой напастью достаточно тяжело, особенно если больной человек имеет избыточный вес. У моей мамы вес был около 90 кг, поэтому переворачивать ее было очень сложно и проблематично. Чтобы вылечить пролежни нам пришлось очень сильно постараться, но в результате мы побороли эту напасть. Помогло нам в этом деле масло шиповника, касторовый спирт и облепиховое масло. Я по 3 раза на день меняла компрессы из масла шиповника, протирала и дезинфицировала раны перекисью водорода. Такой комплексны подход помог побороть пролежни. Сейчас в качестве профилактики я продолжаю смазывать кожу масло шиповника и касторовым маслом, чтобы улучшалось кровообращение. Кроме того, мы приобрели специальный матрас, который периодически меняет свое положение, регулирую положение тела больного. Главное – это найти доступные и эффективные методы борьбы с этой проблемой.

 

Запорожец Ольга, 39 лет, г. Саратов

В прошлом году я вычитала в одной газете, что снизить лишний вес помогает отвар шиповника. Оказалось, что для его приготовления было достаточно запарить 2 столовые ложки сушеного шиповника 500 мл воды. Все это необходимо было оставить вариться 20 минут. После этого я все это процеживала и пила по половине стакана 3 раза в день на протяжении 10 дней. Результат я, конечно, ожидала совсем другого. Я думала, что за эти дни похудею хотя бы на 4-5 кг, н чуда не произошло. Кроме того, после питья этого чая я стала ощущать изжогу. Она у меня не проходила в течение 5 дней. Пришлось пойти к врачу, она сказала, что из-за приема такого чая у меня воспалилась слизистая оболочка желудка и повысилась кислотность. После такого самолечения пришлось лечиться около 3 недель. Больше пользоваться шиповником не буду, как оказалось, его действие не такое и полезное, особенно для меня. Конечно, виновник в этой ситуации – это только я, так как решилась заняться самолечением. Во многих статьях пишут, что самолечение может навредить здоровью, но разве же кто-то слушает. Начинаешь понимать только после того, как сам обжегся. Для кого-то шиповник, может быть, и является панацеей, но не для меня это точно.

 

Видео