Способы восстановления щитовидной железы

Нарушить работу щитовидки может переизбыток или недостаток в организме йода, который поступает в наш организм вместе с продуктами питания, водой и дополнительными витаминными комплексами. Помимо нехватки или переизбытка йода к дисфункции щитовидной железы приводят и другие неблагоприятные обстоятельства.

 

Причины нарушения работы щитовидной железы

 

Множество людей привыкли недооценивать роль щитовидки в своем организме. К примеру, молодые мамочки после рождения ребенка набирают лишний вес и пытаются избавиться от него тяжелыми физическими нагрузками или строгими ограничениями в пище. Но чаще к лишнему весу в таком случае приводит сбой в работе эндокринной системы. Зачастую этим заболеваниям подвержены женщины. Согласно статистическим данным, женщины в четыре раза чаще болеют недугами щитовидки, нежели мужчины.

 

 

Такие обстоятельства объясняются тем, что женщины более эмоциональны, и их организм чаще подвергается гормональным изменениям, к примеру, при вынашивании ребенка.

 

Нарушить работу щитовидной железы могут такие обстоятельства:

• хроническая форма дефицита йода;
• предрасположенность к эндокринным заболеваниям на уровне генетики;
• частые воспаления;
• простудные недуги;
• вредные привычки;
• стрессовые ситуации;
• эмоциональные нагрузки;
• обезвоживание;
• гормональный сбой.

 

 

 

По мнению специалистов, способы лечения щитовидной железы официальными методами следует пересмотреть. Они не способны вылечить человека, и избавить его от причины недуга. Официальное лечение сегодня имеет только симптоматический характер, это означает, что пациента могут избавить только от симптомов недуга, а не от его причины. Лечение заболеваний эндокринной системы проводиться очень долгое время, поэтому используют средства народной медицины:

• лечебное питание;
• лечение травами;
• упражнения;
• лечение продуктами пчеловодства;
• лечение пиявками;
• грецкие орехи и другие методы.

 

 

Лечебное питание

 

Результаты лечения народными средствами позволяют представлять их в качестве эффективных методов, что делает их такими актуальными. И основу успешного лечения составляет правильное питание. Диета с употреблением пищи, обогащенной йодом, помогает восстановить нормальную работу щитовидной железы, особенно если человек страдает гипотиреозом.

 

 

 

Для корректировки питания в рацион включают морепродукты, рыбу, морскую капусту, обогащенные йодом. Полезны такие фрукты, как финики, хурма, черная рябина, смородина, яблоки и фейхоа. А когда человек болеет гипертиреозом, и йода в организме переизбыток, то из рациона исключают йодсодержащую еду. Рацион человека не может обойтись без меда, и особенно полезным является гречневый мед. Из специй рекомендуется есть лук, чеснок, имбирь и перец.

 

 

 

Но следует также помнить о сочетании продуктов питания. К примеру, йод плохо сочетается с капустой, она не дает ему усвоиться. Нельзя есть йодсодержащие продукты с брокколи, белокочанной капустой и картофелем, так как в них содержится много цинка. Следует помнить и о том, что йод из продуктов питания удаляется при тепловой обработке, он попросту испаряется. Поэтому йодированную соль добавляют уже в готовое блюдо перед приемом пищи, а не в кипящую кастрюлю. Лучшему усвоению йода способствуют кисломолочные продукты, и особенно полезным является йогурт.

 

Лечение травами

 

Используя травы и травяные сборы, можно повысить выработку тиреоидных гормонов при гипофункции щитовидной железы, или уменьшить их количество при гиперфункции щитовидки. Для этого используют такие разновидности трав:

• валериана;
• пустырник;
• зюзник;
• луговая герань;
• ландыш;
• одуванчик;
• патриния;
• воронец.

 

Полезными считаются некоторые разновидности колокольчика, шиповник, пижма, листья земляники и липа. Используют также вербену, мелиссу, мокрицу и черноголовку. Такие травы легко сочетаются между собой, и целители рекомендуют принимать даже несколько трав одновременно, делая это на протяжении нескольких месяцев. Чтобы не допустить привыкания к тому или иному веществу, после использования одной травы её заменяют другой. В аптеках можно встретить готовые сборы трав, на упаковках таких сборов прописаны рекомендации по их использованию.

 

 

 

Хороший эффект способна принести трава зюзника. Трижды в день принимают 10% настойку этой травы, предварительно смешав её с водой. Начало приема составляет 5 капель, и постепенно это количество увеличивают до 40 капель. После этого постепенно дозу уменьшают, пока не вернуться к самому начальному количеству.

 

Против гипотиреоза рекомендуют принимать настой дурнишника. Травы необходимо взять одну чайную ложку в измельченном виде. Такое количество сырья заливают стаканом кипятка и настаивают до полного остывания.

Принимают по пол стакана трижды в день, и лечение проводят длительно, пока все симптомы нарушения эндокринной системы не будут устранены.

 

С гипертиреозом борются следующими средствами:

• Готовят сбор из корней лопуха, солодки, травы трехцветной фиалки, крапивы и кукурузных рылец, взятых по 100 грамм. Ко всему добавляют 50 грамм полевого хвоща и измельчают травы. Смесь тщательно перемешивают и заливают тремя стаканами кипятка две ложки такого сбора. После получаса отвар процеживают и принимают. В день отвар принимают три раза чуть больше половины стакана.
• 50 грамм несозревших зеленых грецких орехов заливают стаканом спирта. Смесь закрывают в банке и оставляют на два месяца в темном месте. После истечения указанного времени настойку процеживают и принимают до еды по одной чайной ложке. Под воздействием вяжущих и дубильных веществ щитовидная железа прекращает разрастаться, вырабатывая гормоны правильно.
• Зеленые грецкие орехи, сорванные в июле, измельчают и смешивают с медом, полученным в мае. Ингредиентов понадобиться в равных количествах. Смесь настаивают 30 дней в темном месте, и принимают на протяжении следующего месяца по 5 грамм. Так лечатся тремя курсами, делая перерыв на 10 дней.
• Можно съесть в конце мая зеленый орех, и так повторяют на протяжении трех лет. Опухоль щитовидной железы за это время должна уменьшиться.

 

 

 

Упражнения

 

Упражнения нельзя расценивать как самостоятельный метод борьбы с заболеваниями эндокринной системы. Однако их с успехом используют в качестве вспомогательной методики, в дополнение к средствам народной медицины. Итак, для лечения щитовидки выполняют следующие упражнения:

• Вращение головой на протяжении нескольких минут то в одну, то в другую сторону.
• Отклоняем голову назад, делая вдох, а с отклонением головы вперед – делаем выдох. Так делают несколько подходов после короткого отдыха.
• Выполнение березки – это стойка на лопатках.

 

 

 

Регулярные пешие прогулки и пробежки также играют большую роль в работе щитовидки. Занятия спортом благотворно влияют на общее состояние организма пациента, поскольку поддерживают циркуляцию крови в хорошем состоянии. Нельзя останавливаться на том, чтобы выполнять физические нагрузки раз в день по несколько минут, изменить следует образ жизни, чтобы больше двигаться в течение рабочего дня и вести активный образ жизни.

 

Лечение заболеваний эндокринной железы проводят только под контролем врача эндокринолога. Такое лечение осуществляют долгое время, но оно может помочь избежать операции и приема гормональных средств. В народной медицине средств для лечения эндокринной системы много, и врач поможет выбрать самые подходящие из них.

 

Лечение пчелиным подмором

 

Часто данное средство используют в лечении заболеваний эндокринной системы, особенно при зобе с гипофункцией щитовидки. Чтобы приготовить настой лечебного  сырья, на один стакан подмора понадобиться два стакана водки. Готовую смесь оставляют настаиваться на три недели, и затем принимают её по столовой ложке.

 

 

 

Помимо лечебного действия на щитовидку человека, данное средство оказывает хорошее влияние на весь его организм. Когда щитовидку лечат с использованием пчелиного подмора в виде настойки, лечение можно дополнить компрессами из отвара этого же сырья. Отвар готовят и прикладывают на область щитовидки в виде компрессов. Приготовленный отвар сохраняется в холодильнике на протяжении 14 дней. Хороших результатов можно добиться, если применять данное лечение регулярно.

 

Лечение пиявками

 

Лечение щитовидной железы в народной медицине не обходиться без применения медицинских пиявок. Секрет, который выделяют эти существа с помощью слюнных желез, способен регулировать уровень гормонов в щитовидной железе. Так пиявки могут заменить пациентам использование гормональных средств.

 

 

 

Лечение нарушений эндокринной системы с помощью пиявок помогает устранять нейроэндокринные нарушения. Слюна их регулирует выработку гормонов в том количестве, в котором они должны производиться в организме. Помимо этого, данный способ лечения позволяет поддерживать иммунные силы и скорректировать гемостаз.

 

Грецкие орехи и другие средства народной медицины

 

Народная медицина не может обойтись без использования грецкого ореха в лечении заболеваний щитовидной железы. Для лечения используют орех, который не только содержит много витаминов, минералов, белка, но и йода, так необходимого для эндокринной системы. Щитовидную железу лечат с использованием отвара из перегородок грецкого ореха, который еще не дозрел. Такой отвар принимают при зобе.

 

Лечение грецкими орехами щитовидной железы может предусматривать использование такой смеси:

• 200 грамм гречневой каши;
• 200 грамм гречневого меда;
• 200 грамм орехов.

 

Все ингредиенты измельчают, смешивают и принимают на протяжении суток. Курс повторяют через неделю. Готовую смесь сохраняют в холодильнике или в другом холодном месте.

 

 

 

При заболеваниях эндокринной системы рекомендуется принимать витамин А, железо и селен. Эти элементы помогут щитовидке функционировать нормально. Множество людей недополучают селен из пищи в необходимых количествах. Также для некоторых пациентов и употребление железа составляет проблему, поэтому для лучше функционирования организма, прием витаминов следует обговорить с врачом.

 

Для восстановления работы щитовидной железы многие врачи рекомендуют принимать по 10 грамм кокосового масла ежедневно. Данное вещество не только благотворно влияет на щитовидную железу, но и оказывает положительное воздействие на весь организм в целом, улучшая иммунные силы и способствуя снижению веса.

 

 

 

Многие исследования за 20 лет показали, что люди, страдающие заболеваниями эндокринной системы, недополучают витамин Д в нужных количествах. Если выработка гормонов щитовидки недостаточна, и человеку поставлен диагноз гипотиреоз, то следует сдать анализ крови на уровень витамина Д. Чаще данной нехваткой страдают люди, живущие в северных широтах, но не исключен дефицит и у других жителей земного шара. Рекомендуется принимать витамин в дозировке не более 200 МЕ в день, если дефицит этого вещества подтвержден.

 

Еще один способ лечения щитовидки – это уменьшение потребления сои. Конечно, если есть небольшое количество соевых продуктов с основной пищей, то это вреда не принесет. Однако съедание добавок и продуктов с соевыми изофлавонами в больших количествах способно угнетать функции щитовидной железы. Высокое содержание соевых изофлавонов может находиться в добавках, предназначенных для улучшения состояния при менопаузе.

 

Следует также избегать употребления большого количества крестоцветных овощей в сыром виде. Это такие продукты как брокколи, брюссельская и цветная капуста, репа или браунколь. Они негативно влияют на работу щитовидки. Этот эффект можно снизить с помощью термической обработки данных овощей. Чтобы не причинить вред здоровью, перечисленные продукты можно употреблять только в разумных количествах. А отказаться полностью от них можно при дефиците йода.

 

 

 

Целители и врачи рекомендуют людям с заболеваниями щитовидки ограничивать употребление крахмала и рафинированного сахара. Сокращение употребления такой нездоровой пищи помогает улучшить состояние организма в целом. Вредная еда позволяет насытить организм, но при этом лишить его необходимых элементов и витаминов.

 

Употребление пациентами кальция влияет на способность организма поглощать гормоны, выделяемые щитовидкой. Поэтому прием такого средства и продуктов с его содержанием необходимо обсуждать с врачом при лечении щитовидной железы.

 

Для того чтобы поддержать организм человека в тонусе и здоровье щитовидной железы, пациентам рекомендуется придерживаться следующих правил:

• больше гулять на свежем воздухе;
• полноценно питаться;
• стараться не опускать переутомлений и стрессов;
• пребывать под прямыми солнечными лучами в умеренных количествах;
• выполнять умеренную физическую нагрузку;
• закалывать организм.

 

 

 

Таким образом, существует много способов борьбы с болезнями щитовидной железы. Одни из них основаны на целебных травах, другие предусматривают употребление отваров из грецких орехов или продуктов пчеловодства. Но нельзя обойтись в данном случае и без здорового образа жизни, который не только поможет ускорить лечение, но и сделает организм крепче.

 

Отзывы

 

Ольга Омская, 32 года, Анапа.

Я уже более 6 лет занимаюсь траволечением. У меня зоб, и для его лечения я использую только травяные настои. Лечение такими средствами приносит эффект только тогда, когда я пью отвары курсами, и делаю это регулярно. Сила травяного отвара зависит от того, какого качества взято сырье, как его хранили, производили и перерабатывали. Отвары употреблять в одно и то же время, строго по графику, между курсами обязательно делают перерывы. Если даже болезнь таким способом не лечиться, то она, по крайней мере, может не прогрессировать.

 

Олег Сухнов, 37 лет, Тихорецк.

Уже около 7 лет у меня зоб. Все обследования я прошел, и лекарства, назначенные врачом, принимаю, но поскольку не люблю ходить по больницам, то давно оставил эту болячку. Четыре года назад только делал УЗИ, и мне сказали, что узел не растет, а остается на месте. Затем я перенес сильный стресс, и узел стал расти, но это доброкачественное образование, которое меня даже практически не беспокоит. Мне прописали пить препарат «Йодомарин». А моя мать уже 30 лет живет с такой проблемой, и не принимает никаких препаратов, только травы, которые сама собирает и сушит. Её зоб не беспокоит и болезнь не прогрессирует, просто нужно каждый день пить отвары.

 

Катерина Шеляг, 33 года, Ступино.

Самое главное в лечении эндокринной системы – никакой самодеятельности. Нужно каждый шаг обговаривать с врачом, консультироваться у эндокринолога. В юности моя щитовидная железа была увеличена, и обследований мне тогда не назначали, просто прописали пить «Йодомарин» и все. Я пила его большими курсами, и совсем недавно прошла полное обследование в связи с нарушением работы щитовидной железы. У меня теперь переизбыток йода, но гормональный фон пока что находиться в норме. Я советую обязательно проходить обследования и сдавать кровь на анализы прежде, чем принимать какие-либо препараты или средства народной медицины, содержащие йод.

 

Милана Февральская, 27 лет, Новый Оскол.

При заболеваниях щитовидной железы рекомендуют использовать капсулы с лапчаткой белой. Мою увеличенную щитовидку определили еще в 16 лет, и затем в дальнейшем обследовании выяснилось, что на шее еще выросли узлы. Сначала я регулярно посещала эндокринолога, ела морскую капусту и пила витамины с содержанием йода. За весь период щитовидка меня практически не беспокоила, иногда только могло изменяться настроение, но недавно в горле образовался ком, и при обследовании определили повышенные гормоны. Лечение мне назначили гормональное, но я отказалась, пила растительный препарат с лапчаткой белой. Через два месяца анализы стали приходить в норму, и я себя стала лучше чувствовать. Собираюсь пропить еще это средство и для профилактики.

 

Видео